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李红梅 主任医师
简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
这是从数据上来判断是否肥胖,而不是从外表来看是肥胖,是根据体重指数来测的,也就是BMI。
即体重是公斤数除上身高的平方,得出来的这个值,如果是≥28以上就叫肥胖,正常的体重指数是在18.5-23.9,达到24-27.9这个区间叫超重。在超重的范围内就要引起注意了,在超重的范围内如果体重不控制,任由发展下去,可能就会发展成肥胖。
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肥胖的饮食
现代人由于不良的生活方式很容易导致身体肥胖,比如暴饮暴食、缺少活动、长期久坐、过量喝酒等。肥胖不仅影响外观形象,还会影响身心健康,容易诱发多种慢性疾病,比如高血压、高血脂、糖尿病、肝肾疾病等。肥胖人群要想减肥,首先要控制... 详细»
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肥胖的保健
日常饮食摄入热量过多或者身体代谢紊乱,就会导致脂肪堆积,从而引起肥胖。肥胖会影响消化系统及内分泌系统,会增加患心血管疾病的几率,甚至会增加患癌的风险。肥胖人群要做好生活中的保健措施,积极采取有效减肥方法来控制体重。 详细»
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肥胖是癌症诱因?
肥胖的发生,还很容易造成胰腺胰岛素分泌相对或者绝对不足,与此同时还可能出现有胰岛素的抵抗,最终增加糖尿病的患病风险。不仅如此,肥胖还会增强机体血管壁的通透性,使得类脂类物质附着于机体的血管壁,最终形成血栓,继而引发心脑血... 详细»