核磁共振结果为髌下脂肪垫炎，少量积液，跑跳、蹲下会疼，超短波治疗1个月，现在还是有痛感。一般来说髌下脂肪垫炎，其实诊断可能还是有问题，如果髌尖的地方压痛比较明显，则是髌骨末端部位有炎症可能性比较大。这种情况做超短波效果可能会稍微差一点，建议做冲击波比较有效果。
但肌腱炎好了以后是否能够立马运动，其实不管怎么样，都是不能够这么快马上运动的。因为其实得髌腱炎，很多时候跟股四头肌力量不足相关，所以一受伤以后，炎症存在软组织的修复，各方面至少要休息3个月，3个月以后假如确实觉得疼痛不太明显，可以考虑进行力量的训练。
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