髌腱炎快速的康复方法，包括减少活动、注意休息、物理治疗、适当的药物治疗。
髌腱炎指的是髌骨和小腿之间连接处的肌肉出现炎症，出现了炎症之后，局部就会出现疼痛、活动受限，在进行治疗时，推荐急性发作期要以制动、休息为主，局部可以用中药的外敷消肿止痛，改善局部的循环。用物理的治疗减少局部的炎症反应，必要时口服止痛药镇痛，缓解局部的炎症性反应和水肿、疼痛。
但是，如果不当的治疗和刺激，有可能会导致肌腱的撕脱或者断裂，此时反而会出现更大的影响。所以在减少劳累、休息的同时，也要避免受凉，这样才可以使人体组织得到更好的修复。
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髌韧带及髌骨的作用
髌韧带为股四头肌腱的延续部，是全身最强大的韧带之一，位于膝关节囊正前方。髌韧带上起自髌骨尖及其后方的粗面，向下止于胫骨结节，长约8cm，髌韧带的中部即为关节平面。髌韧带两侧有自股内侧肌和股外侧肌延续来的内、外侧支持带，以... 详细»
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腱膜性上睑下垂调养
通常发生这种情况，一定要通过手术进行改善，通过手术将腱膜损伤进行修复，同时在手术后配合一些康复训练，加强面部肌肉的锻炼。这是必须的训练，必须去做，否则恢复效果就不会很好，而且还需要更长的时间。 详细»
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趾腱筋膜炎能自愈吗
趾腱筋膜炎发生以后，会感到疼痛和不适。以足底为例，足底出现趾腱筋膜炎就是指足底有刺痛感和灼痛感，主要集中在足跟部，如果不承重的情况下，基本没有不适感，但当足部用力时，足部承担重量，趾腱筋膜炎就会引起足跟疼痛，这种疼痛是持... 详细»
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左心室游离腱索是什么意思
左心室游离腱索是先天性心脏病，即左心室内多了一条腱索但没有生理作用。左室假腱索是从原始心脏的内肌层衍生而来，多数为致密纤维组织，少数由心内膜包裹的心肌构成，其数目不等，既有单条，也可多条，大多数人没有症状，对身体健康无影... 详细»
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膝腱反射分级及标准有哪些
膝腱反射检查是检查判断人体神经深反射是否存在的临床检查方式。检查时应让患者保持仰卧平躺，用左手托起一侧膝关节，让一侧弯曲的膝关节形成大概120°的角度，用右手握住叩诊锤，用锤头叩击膝关节前面髌骨下方的肌腱，当叩击时被检查... 详细»
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