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董志勇 副主任医师
简介：肥胖症与2型糖尿病等代谢病的微创手术：精准胃旁路手术（胃绕道手术）、精准袖状胃切除手术、精准袖状胃旁路手术（缩胃旷肠术）、糖尿病手术、经脐单孔无疤痕减重手术。还有胃肠肿瘤（胃癌，结直肠癌，间质瘤，小肠肿瘤）等腹腔镜微创手术。
BMI小于18.5，不需要减肥，甚至要增肥，因为这是属于营养不良。
BMI在18.5-24之间，是正常的体重，只要正常保持健康的饮食生活习惯即可。有些BMI超重一点点，如果没有什么健康问题就稍微控制饮食、减少饮食，多做运动、改变生活习惯，就很好了。
有些非常胖还没出现各种问题，所以每个人情况不一样。总体来说，BMI大于28的要减肥。特别是BMI35，都建议进行积极的手术治疗，因为手术总体来讲它的利是大于弊。比如减少代谢疾病、减少未来发生糖尿病、高血压进一步加重，该方法目前证明是最有效的方法。
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减肥期间体重不变了怎么办
减肥期间出现体重不变的情况，主要就是到达了减肥的瓶颈期。瓶颈期如果一旦松懈，就很容易导致体重反弹。要适当地增加运动锻炼的强度，增加运动锻炼的时间，同时也可以适当调整运动锻炼的方法，主要是选择一些有氧运动锻炼。饮食上面需要... 详细»
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减肥见效后如何保持体重？但体重常反复这到底是怎么了？
坚持多运动，来消耗自己身体剩余的能量，科学合理饮食，不贪口食之欲。 详细»
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减肥期间，当体重不再下降，你可以做出3个改变，让体重继续下降
减肥的话题似乎一直充斥着很多女生的日常生活，不管是减肥药、运动还是节食，都是很容易反弹的，也就导致体重时而高时而低，让不少的人痛苦不已，相信很多人都会经历从快到慢的减肥过程。在这个瓶颈期，当体重不再下降，你可以做出3个改... 详细»
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吃减肥药期间体重上升的原因
如果吃减肥药期间体重不见下降，反而上升，首先要查找一下原因。是因为饮食摄入过多，运动减少或者减肥药物不合适。因为体重控制有很多种因素，除了减肥药物以外，如果我们不改变饮食生活习惯，就算体重减下来停用减肥药物，以后还会出现... 详细»
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减肥秘诀：坚持“3不做、3坚持”，体重降到95斤
出现了过度肥胖表现应该掌握正确的秘诀来减肥，否则肥胖过度，身体很容易受到影响。部分人在体内脂肪物质大量堆积的时候还可能会降低某些重要器官功能，而这些重要器官无法花发挥正常的生理功能，带来的影响也是比较显著的。因此，需要通... 详细»
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