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刷牙对水温有要求吗?

刷牙水温 35°C左右
主讲专家
于丽娜
于丽娜 副主任医师

广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科

简介:全生命周期的龋病及牙周病的预防及诊治。
视频内容

刷牙时,水温应尽量适宜,以接近口腔的温度为佳。这个温度基本上是35°C左右,也被称为温水。使用温水刷牙可以有效减少冷热刺激,避免牙齿出现敏感症状。

许多人在冬天喜欢用冷水刷牙,这可能会引起牙齿的刺痛感,称为敏感。因此,为了保护牙齿,避免过度刺激导致神经症状,大家一定要用温水来刷牙。

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