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双脚的脚后跟疼应该如何处理?

双脚脚后跟疼痛 手术清理 休息制动
主讲专家
万雷
万雷 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 骨质疏松中心

简介:骨科微创技术,对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
视频内容

双脚脚后跟疼痛,经医生诊断为跟腱炎,至今已有两个月。若疼痛位于脚后跟上方,即鞋边附近,这很可能是跟腱止点处因摩擦或劳损导致的炎症。跟腱炎往往伴有局部的骨质增生。为了缓解或改善这一症状,通常建议休息制动、垫鞋垫以放松跟腱。

然而,如果继续从事如跳跃等高强度活动,或穿不合适的鞋子,跟腱炎容易复发。为了治疗跟腱炎,可以尝试以下几种方法:首先,冲击波治疗可能有助于减轻炎症和疼痛;其次,局部封闭治疗也是一种有效的选择;最后,如果上述方法均无效,且存在增生的骨刺,可以考虑进行手术清理。

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张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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