在孕晚期，脚肿是相对常见的现象。脚肿主要是由于随着胎儿和子宫的增大，它们会挤压并阻碍下肢静脉的回流。为了缓解脚肿，可以尝试侧卧和抬高上下肢。
而脚底板痛可能有多种原因，其中包括足底筋膜炎，这可能是由于上身重量的增加所导致的。为了减轻脚底板痛，可以尝试减少行走。
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筋膜炎脚踝
筋膜又叫肌筋膜，实际上就是肌肉表面覆盖的一层结缔组织磨膜，很薄，而且上面没有多少血管，血供很差。而脚踝处的筋膜，因为活动的时候用的比较多，更容易劳损，而且脚踝这个地方皮包骨，容易受凉，受凉会造成血管收缩，肌筋膜的血供就更... 详细»
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得了足底筋膜炎还继续锻炼吗
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。一般来说便是足跟痛，主要是由于慢性劳损和急性损伤引起的脚后跟发炎，进而产生的脚后跟深部疼痛。一般的都是表现为在行走时痛感加剧等症状。虽然足底筋膜炎不是难以治愈的疾病，但是... 详细»
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足底筋膜炎用什么办法治疗
因为运动而引起的足部慢性损伤，且足底的肌腱或筋膜发生了无菌性炎症的，即为足底筋膜炎，通常表现为脚跟疼痛的症状，其压痛点一般位于足底近足跟处，有时压痛可持续存在、且较为剧烈，疼痛感在晨起和行走过度时尤其明显或加剧，严重的患... 详细»
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筋膜炎中药
出现有筋膜炎的情况应用的中药治疗，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药例如独一味胶囊等。同时也可以局部外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药喷雾剂、麝香祛痛气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等药物，建议在医生的指导下进行应用可以起到活... 详细»
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小针刀能治疗足底筋膜炎吗
小针刀可治疗足底筋膜炎。小针刀通过调节人体足底部弓弦力学平衡，使足部骨骼和软组织处于平衡状态，从而可以起到治疗作用。轻度的足底筋膜炎可以通过外用药来缓解症状，如果患者的疼痛症状已经难以承受，可能需要采用封闭治疗的方法进行... 详细»
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