阳虚可以吃莲子，但莲子对阳虚的改善作用并不显著。如果想要补充，建议去掉莲子芯，只吃莲子肉，因为莲子肉有健脾的作用。然而，健脾并不等同于补阳。
阳虚分为脾阳虚、肾阳虚和心阳虚。在补阳方面，一般不会使用莲子。相比之下，更著名的补阳虚药物包括附子、鹿茸和肉松茸。虽然莲子不是专门用于补阳的药物，但阳虚患者食用莲子也不会像附子那样有显著的疗效。不过，莲子的针对性不强，可以适量食用。
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新鲜松茸怎么选 松茸可以生吃吗
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桦树茸怎么吃
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脸部肌肉松弛的护理
脸部肌肉松弛是正常的生理变化，但是对于爱美的女性来说，是需要护理和调节。因为随着年龄的增加，皮肤会出现水分和胶原蛋白的流失，自然脸部皮肤就会出现松弛，通过日常的皮肤护理和医学手段的恢复，脸部肌肉松弛是可以得到延缓。 详细»
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