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中药能否减肥?

中药 减肥 运动 饮食控制
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

中药对减肥确实有一定的帮助作用,但并非主要手段。减肥的关键仍然在于大运动量的运动和饮食控制。当然,辅助一些针灸或中药治疗,可以加速减肥的进程。需要注意的是,中药并没有专门的减肥药物,它主要是通过祛湿清热等方式来帮助减肥。因此,在减肥过程中,中药可以作为辅助手段,但不应过分依赖。

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