全部导航

您的位置: 首页 > 精神心理科>
精神心理科专家文章

准备长期服用来士普预防复发行吗

来士普是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,主要用于治疗抑郁症、焦虑症和强迫症等精神疾病。准备长期服用来士普预防复发一般不可行。来士普通过增加大脑中5-羟色胺的浓度来改善情绪和减轻焦虑。长期服用来士普可以帮助维持神经递质的平衡,降低抑郁症、焦虑症等疾病的复发风险。但长期服用来士普也可能带来一些副作用,如头痛、恶心、失眠、口干、出汗过多等。此外,长期使用来士普可能导致耐受性和依赖性的增加,突然停药可能会引发戒断症状。因此,准备长期服用来士普预防复发一般不可行

结婚以来对性有些反感怎么办

结婚后对性产生反感可能是多种因素导致,包括情感问题、心理压力等,需要根据引起的原因采取针对性治疗:1、情感问题:情感问题是导致对性产生反感的原因之一,可能是和伴侣之间的相处方式发生了改变,导致互相之间的吸引和信任感减弱。建议尝试和伴侣坦诚交流,找出彼此之间的问题所在,寻找解决的办法,包括增加沟通、增加亲密等方式。2、心理压力:工作压力、家庭环境、社会环境等都可能造成心理负担,使人对性失去兴趣。需要学会调节自己的情绪,寻找释放压力的途径,如运动、放松技巧等

抑郁症烦躁郁闷焦虑

抑郁症、烦躁、郁闷和焦虑是常见的心理健康问题,以下是相关的回答:抑郁症是一种严重的心理疾病,表现为长期的低落情绪、失去兴趣和乐趣、自我价值感降低等。常见症状包括持续感到悲伤、疲劳、食欲改变、睡眠问题等。治疗抑郁症常常包括心理疗法和药物治疗。烦躁是一种情绪状态,表现为焦躁不安、易怒和不耐烦等。常见的引起烦躁的原因包括压力、焦虑和生活中的困扰。缓解烦躁可以通过放松技巧,如深呼吸、冥想和运动来实现。郁闷是一种持续的心情低落和消极情绪,但程度较轻,常伴随乏力、兴趣丧失和自卑等

如何判断是否患有社交恐惧症

社交恐惧症是一种常见的心理障碍,其特征是对于社交场合感到过度的担忧和恐惧。要确定一个人是否患有社交恐惧症,需要综合考虑以下几个方面的特征和行为:1.强烈的焦虑感:社交恐惧症患者在社交场合中会感到极度的紧张、恐惧和焦虑。他们可能会担心被他人评价、担心出丑或犯错,或者害怕别人的反应。2.回避社交场合:社交恐惧症患者常常会回避与他人交往的机会,尤其是在与陌生人或与大群人交流时更加明显。他们可能会选择独自待在家里,避免去社交活动或聚会

精神低落和自我负面暗示该怎么办

精神低落和自我负面暗示是很常见的问题,并且可能会对心理健康和日常生活产生负面影响。在这个情况下,重要的是积极采取行动以改善心理状态和增强内心的积极性。1.寻求支持:表达情感和寻求支持是缓解精神低落的重要一步。与朋友、家人或专业心理咨询师进行沟通,帮助释放内心的压力,得到理解和支持。2.锻炼身体:通过锻炼身体可以释放内在的压力和焦虑感。选择一种喜欢的运动方式,如慢跑、瑜伽、跳舞等,这些活动可以释放内心的负面情绪,增加身体和心灵的健康。3.调整饮食:饮食与精神状态之间存在密切联系

盐酸帕罗西汀片怎么停药?

盐酸帕罗西汀片是一种抗抑郁药物,用于治疗轻度至中度抑郁症状,当需要停药时,应当在医生指导下逐渐减少药量,直到完全停药。具体分析如下:盐酸帕罗西汀片用于治疗抑郁症、焦虑症、强迫症等精神疾病,停药的过程需要谨慎而周密,因为过快或不当的停药,可能会导致药物撤退综合征,使症状加重或出现新的不良反应。建议患者在医生指导下逐渐减少药物剂量,而不是突然间停药,医生会根据患者的个体情况和用药历史,制定适当的停药方案。一般情况下,医生会建议每1-2周逐渐减少10%的药物剂量,直至完全停药

抑郁症如何戒烟

抑郁症患者戒烟是一个非常重要的过程,因为抑郁症患者往往会借助烟草来缓解情绪,但烟草中的尼古丁却可能对抑郁症的症状产生负面影响。以下是一些帮助抑郁症患者戒烟的方法:1.使用药物辅助:戒烟药物可以帮助减轻戒断症状和控制烟草渴望。常用的药物包括尼古丁替代疗法和非尼古丁类药物。在使用药物之前,一定要咨询医生的意见。2.建立健康的生活方式:建立健康的生活方式可以帮助更好地应对压力和焦虑,从而减少吸烟的欲望。例如,多参加户外活动、运动、学习新技能等都可以提高自信心和自尊心,减少抑郁情绪的发生

中度抑郁症失眠睡不着觉怎么办

中度抑郁症常常伴随着失眠或睡眠问题。对于中度抑郁症患者失眠的问题,有以下一些建议:1.建立健康的睡眠习惯:保持固定的睡眠时间,每天都在相同的时间入睡和起床,避免打破睡眠规律。此外,避免在床上看电视、使用手机或进行刺激性的活动,保持床上的环境宁静和舒适。2.放松技巧:在睡前进行一些放松的活动,如深呼吸、冥想或温热浴等,帮助放松身心,减少焦虑和压力。可以尝试听放松音乐或阅读轻松的书籍。3.避免刺激物质:避免饮用含有咖啡因或刺激性物质的饮料,例如咖啡、茶或可乐。这些物质会刺激中枢神经系统,导致失眠

隐匿性抑郁症患者的饮食有哪些

匿性抑郁症是一种常见的心理障碍,患者可能表现出对饮食的兴趣和摄入的改变。尽管每个人的情况都可能不同,但以下是一些可能适用于隐匿性抑郁症患者的饮食建议。1.增加富含色氨酸的食物:色氨酸是一种可以促进脑内血清素合成的必需氨基酸,而血清素是与情绪平衡密切相关的神经递质。包括红肉、禽肉、鱼类、奶酪、扁豆和黑巧克力等。2.增加富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸对大脑有益,能促进情绪的稳定。比如深海鱼、三文鱼、鳕鱼、亚麻籽、南瓜籽和核桃等

有中度抑郁症自觉情况加重怎么解决

抑郁症是一种常见的心理健康问题,许多人都经历过或正在经历着类似的困扰。在面对这种情况时,重要的是要寻求适当的帮助和支持。以下是一些建议,帮助度过这个艰难的时期:1.注意观察情绪变化:抑郁症的症状可能包括情绪低落、兴趣丧失、精力不足、睡眠困扰等,有意识地观察自己的情绪变化,确保及早发现情况加重。2.寻求专业帮助:如果你自觉情况加重,建议与专业的心理医生进行咨询。他们将能够评估你的状况,并提供适当的治疗建议

怀疑自己同性恋,想改变自己要怎么做?

同性恋是正常的性取向,是不需要被改变的。但是,如果真的感到困惑或者不确定自己的性取向,可以采取接受自我、加入社区、教育自己、与信任的人分享、寻求专业帮助等措施。1.接受自我:首先,需要接受自己的性取向。可能需要一些时间来接受这个事实,这是正常的。可以寻求专业的心理咨询师的帮助,帮助理解和接受自己。2.加入社区:寻找和有相同经历的人,加入社区,可以提供支持和理解。可以在社交媒体上找到这样的社区,或者在城市中找到相关的组织。3.教育自己:了解更多关于性取向的知识,包括同性恋的历史、权益等

女39岁有焦虑症和轻度抑郁症怎么办

焦虑症和轻度抑郁症是常见的心理健康问题,39岁的女性被诊断出患有焦虑症和轻度抑郁症,以下是一些可能有助于缓解症状的建议:1.寻求专业帮助:寻找经验丰富的心理咨询师或精神科医生进行咨询和治疗非常重要。可以帮助提供正确的诊断,并制定个性化的治疗计划。2.接受认知行为疗法:是一种常用的心理疗法,可以帮助患者改变负面的思维模式和行为。通过与心理治疗师一起工作,可以学习如何应对焦虑和抑郁引发的问题,并制定适合自己的处理方法。3.寻找支持:与家人、朋友或支持团体分享自己的感受和困扰,可以获得情感支持和鼓励

焦虑社交恐惧头晕迟钝

焦虑和社交恐惧是一种常见的心理问题,可能会导致患者出现头晕和迟钝的症状。焦虑是一种持续性的强烈不安和担忧的心理状态。患者可能会感到紧张、无法安静、难以放松、反应过度、入睡困难等。焦虑还可能导致身体方面的症状,例如头晕、心跳加快、肌肉紧张等。这些症状可能是因为焦虑激发了自主神经系统的活动。社交恐惧是对社交场合感到恐惧和不安,担心别人的评价和批评。这种恐惧常常导致患者回避社交场合,以避免可能的尴尬和困扰。社交恐惧可能会使患者感到自信心不足、自我评价低、自我否定

社交恐惧症不敢走出家门

社交恐惧症,又称社交焦虑障碍,是一种对社交场合或与人交往时产生的强烈恐惧和不安的心理状态。当这种恐惧达到一定程度,患者可能会因此不敢走出家门,严重影响日常生活。首先,社交恐惧症患者往往对自己在社交场合的表现持有负面评价,担心自己的言行会被他人嘲笑或拒绝。这种担忧可能源于过去的负面经历,如被嘲笑、被孤立等,导致患者对社交场合产生强烈的恐惧。其次,患者可能对自己的社交能力缺乏信心,害怕在人群中暴露自己的不足。这种自卑心理使患者难以自如地与他人交流,甚至害怕被他人注视或评价

好像得抑郁症了两年了

抑郁症是一种严重的心理疾病,需要专业医生进行诊断和治疗。只有医生才能准确判断是否患有抑郁症,并给出最适合的治疗方案。抑郁症常见的症状包括持续的低落情绪、失去兴趣和乐趣、疲劳与无力、睡眠问题、食欲改变、注意力和决策能力下降等,可能会对日常生活和工作产生负面影响。治疗抑郁症的方法多种多样,常见的包括药物治疗和心理治疗。药物治疗通常使用抗抑郁药物,帮助缓解抑郁症状。心理治疗包括认知行为疗法、解释性治疗和支持性治疗等,帮助患者理解和改变负面思维模式,并提供情感支持

学习困难症该吃什么药好

学习困难症是一种普遍的学习障碍,目前还没有特效药物来治疗,但可以使用一些药物来缓解相关症状:1、盐酸哌甲酯缓释片:这是刺激性药物,常用于治疗注意力缺陷多动障碍。可以改善注意力和专注力,增加学习效率。2、奥氮平片:可以提高注意力和集中力,减少多动和冲动行为。3、盐酸氟西汀片:是抗抑郁和焦虑的药物,学习困难症常伴有情绪问题,抗抑郁和抗焦虑药物可以帮助改善心理状态,增加注意力和集中力。4、盐酸普萘洛尔片:这种非刺激性药物可以减轻多动和冲动行为,并提高学习能力

患有抑郁症的人,通常会有这4种表现,希望你别“中招”

抑郁症是一种常见的心理疾病,患者通常会出现以下四种表现:1.情绪低落:抑郁症患者常常感到悲伤、无助、绝望等负面情绪,这些情绪会持续很长时间,甚至会影响到日常生活和工作。2.睡眠问题:抑郁症患者常常会出现失眠或过度睡眠的情况。有些人可能会早醒或难以入睡,而另一些人则会整天昏昏欲睡。3.食欲改变:抑郁症患者的食欲也会有很大的变化。有些人会因为抑郁而变得食欲不振,导致体重下降,并且出现营养不良的情况。而另一些人则会以过食的方式来缓解情绪,导致体重增加

抑郁症孕妇会不会遗传给孩子

抑郁症本身不会直接遗传给孩子,但孕妇患有抑郁症可能会增加孩子患抑郁症的风险。首先,抑郁症孕妇的情绪低落和负面情绪可能会影响其与胎儿的情感互动。孕期的情感互动对胎儿的发展和健康至关重要,抑郁症孕妇往往自我感觉情绪低落、疲倦和无助等,导致她们可能无法提供足够的情感支持和关怀给孩子。这种缺乏情感支持和关怀的环境可能对孩子的心理健康产生长期影响。其次,抑郁症孕妇可能在孕期中饮食不良、睡眠不足、缺乏锻炼等,这些因素也可能对胎儿的发育产生负面影响,从而增加孩子患抑郁症的风险。此外,抑郁症可能与遗传有关

治疗抑郁症的医院哪里找

治疗抑郁症的医院在每个城市基本上都是有的,在找医院时可以在以下几个方面寻找。1.专科医院:可以选择专门治疗心理问题的医院或心理科的综合医院。这样的医院通常拥有更多的专业人员和设施,能够提供更全面和专业的治疗服务。2.综合医院:大部分综合医院都设有心理科或精神科,可以向这些科室预约咨询,并得到相应的治疗建议。3.心理健康诊所:可以咨询家庭医生或心理专家,可以提供合适的治疗方法,并推荐适合的抑郁症治疗医院

治疗抑郁症期间该注意什么呢

抑郁症是一种常见的心理疾病,导致患者情绪低落、兴趣丧失、疲劳等症状。治疗抑郁症需要综合考虑药物治疗、心理治疗以及生活方式的调整等因素。以下是治疗抑郁症期间需要注意的几个方面。1.寻求专业的医疗帮助:抑郁症是一种临床诊断的心理障碍,因此需要专业的心理医生进行诊断和治疗。医生会根据患者的病情选择合适的治疗方案,包括药物治疗和心理治疗。2.遵循医生的指导用药:药物治疗是抑郁症的常见治疗手段之一,但必须遵循医生的指导使用药物。患者不应随意增减药物剂量或中断服药

名医问答

产后妊娠纹红肿凸起瘙痒怎么办

刘春宜
刘春宜 主治医师 襄阳市中心医院

答:产后妊娠纹红肿、凸起、瘙痒,考虑是妊娠纹被过度拉伸或妊娠纹出现的部位细胞增生过快所致,也可能是继发感...

妊娠纹晚上奇痒难耐怎么办 A:妊娠纹晚上奇痒难耐,通常是皮下组织被拉伸,皮肤纤维组织断裂而引起的。除瘙痒外,部分孕妇还可伴有烧灼感...

几个月会长妊娠纹啊 A:通常怀孕3~7个月左右会长妊娠纹,也有可能整个孕期都不长妊娠纹。 妊娠纹的发生在孕妇中较为普遍。妊娠...

孕妇妊娠纹怎么去除 A:孕妇妊娠纹可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等手段来去除,具体内容如下: 1、一般治疗:一般建议是...

怀孕多久长妊娠纹 A:妊娠纹通常会在孕24周左右出现,且在怀孕期间逐渐加深,但也会有一部分孕妇可能不长妊娠纹。 妊娠纹是一...