脚肿是一种症状，要消肿比较容易，只要使用利尿剂，包括速尿或者安体舒通。但是只是对症治疗，只能消肿，真正治疗脚肿要找到具体的病因。脚部水肿，要根据发病的原因来进行处理，如果说是肾脏病引起的，不管是原发性的，急慢性肾小球肾炎，还是继发性的高血压，糖尿病，或者说其他的狼疮，结缔组织引起的，肾脏病引起的浮肿，最重要的是要针对原发病治疗。如是因为外伤，进行外科常规的处理，也会很快的消肿。

水疗肾保健是一种利用不同温度的水交替刺激男性血管舒张和收缩从而起到保护肾脏的保健方法，水疗保健法可以助于缓解肾脏炎症以及减轻血管充血。冷水可刺激个体的血管，可以使肌肤抵抗力得到增强，热水可以刺激汗腺，促进血液循环和增强细胞的活力，两者结合可对肾部起到一定的保健作用。肾脏是人体中重要的器官之一，其担负着排毒和促进身体新陈代谢的重要作用，对人体健康起着重要的作用。

暖贴是通过铁氧化反应来放热的，与身体接触的内袋为无纺布，通过透气膜来控制释放热量的速度，在冷冬很多人用暖贴取暖，有痛经或腹部疼痛的女性使用暖宫贴来缓解疼痛，但人们对暖贴的安全性有一定怀疑，担心有副作用。

DHA俗称脑黄金，是人体需要的一种不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育和视力发育很重要，很多准妈妈在怀孕期间就开始补充DHA，在宝宝4-5个月的时候开始给宝宝补充DHA。孕妇和婴幼儿用药都比较小心，担心DHA有副作用。

e光具有增强血管组织功能作用，通过脉冲光和射频照射肌肤，能够缩小毛孔，让肌肤光滑弹性。很多爱美女性都想通过e光解决面部红血丝或色斑问题，因此e光就受欢迎。e光是一项有效改善皮肤问题的美容技术，对女性来说，e光能解决皮肤粗糙等问题，效果较好，具有极大吸引力。

乙肝病毒DNA检测（HBVDNA检测）是利用DNA检测来判断乙肝病毒是否复制的手段，DNA序列稳定、在细胞含量中稳定、信息量大，可以提高乙肝病毒检测的准确定，缩短检测时间，但对检测技术要求严格，容易受到干扰。

砭石是这样一种名贵石头，也有很高的收藏价值，所以如果遇到砭石，千万不要放弃。砭石虽然是一种由多种矿物组成的石头，但这些矿物是人体有益的矿物，正是由于这些矿物，矿石才能发挥保健和医疗作用。砭石的副作用是什么？

经常健身的人可能会经常接触蛋白粉、增肌粉等健身营养品，但是对于肌酸，很多人不知道它的作用。肌酸是一种有利于增强肌肉的补品，能够很好的有利于我们肌肉的合成。但是，如果不正确使用肌酸，且没有合理掌握它的用量和时间的话，可能会使肌酸起到一些副作用。

在生活中，人们经常把保健食品和药品混在一起，特别是在许多老年人的认知中，健康食品被当作一种药物吃，每次身体不适时，首先想到的不是去看医生吃药，而是吃一些保健品来治疗，这就是为什么很多老年人被骗了。

所有的人都想变得更强壮，而肌肉是男人力量的象征。现在的审美变化，男人的肌肉越强壮，我就越觉得美丽。大多数男人都有肌肉锻炼，他们有很多种方式，比如去健身房，在家锻炼器械，或者跑步和骑自行车。那么，什么时候才是锻炼肌肉的最佳时机呢？

卵巢是女性的雌性性腺，卵巢可以分泌雌性激素和孕激素，可以维持女性的第二性。如果保持良好的卵巢，可以使妇女的面部皮肤光滑，皮肤透明，皮肤的韧性和弹性是永久性的，可以促进生殖健康，调节和分泌女性激素，提高两种性生活的质量，使女性看起来更年轻，更能散发出女人的韵味。有很多方法来保养卵巢，瑜伽就是很好的选择之一。

经常锻炼和体育活动对健康的好处是不可难忽视的。无论年龄、性别或身体能力如何，每个人都可以从锻炼中获益。事实上，锻炼不仅会带来身体上的变化，还会带来许多意想不到的好处。

经常抽烟对人体健康不利，容易在抽烟的影响下导致健康受损。因此，平时需要做到少抽烟，不抽烟，如果烟瘾比较重，应该通过合理的方式来戒烟，否则长时间抽烟的情况下身体某些器官会受损明显。那么，经常大量抽烟哪些器官会受到损伤呢？

足浴保健疗法是一种通过水的暖化作用、机械作用、化学作用、药物蒸汽和液体药物治疗作用的足浴保健疗法，足浴保健疗法具有疏通风理、消风、疏导肌肉和骨骼、调节气血流的作用，从而达到增强心脑血管功能的作用，具有改善睡眠、减轻疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力的作用。

想要延缓机体衰老，维持身体健康状态的人，平时应该养成一些好的习惯，良好习惯的养成是促进健康的有效措施。到了40岁之后身体已经有了衰老的迹象，坚持做对健康有利的事，才能让自己变得长寿。那么，40岁之后做好哪些事情才能变得长寿呢？

对于老年人来说，适当的补钙十分重要，上了年纪的人出现骨骼方面病变的概率会增加。如果没有注重身体的调节，在骨骼健康受损时就容易引发各种各样的健康问题。因此，平时需要通过合理的方式来维持骨骼健康状态，获取人体需要的钙质。那么，老年人想要补钙，要注意哪些问题呢？

亚健康又叫做第三状态、中间状态，是人体处在健康和疾病之间的一种状态，是机体虽没有明确的疾病，但其躯体和心理出现了各种不适的感觉和症状，继而表现出对外界的适应力降低的一种生理状态。亚健康如果处理不好，可以影响心理和身体功能，影响工作和生活，会造成社交障碍。

爱美的女性都希望自己有一个白皙的皮肤，虽然皮肤的质地都是与生俱来的，但是后天的保护也非常重要。因此现在很多女性朋友化妆都会用到隔离霜，它是保护皮肤的一道重要屏障，能够提升整个妆容的质量。但是隔离霜使用不恰当，也会产生一定的副作用，所以女性朋友一定要谨慎使用。

生活中有不少人都有熬夜的行为出现。在繁忙的工作面前，很多人不得不加班。加班的情况下，可能就会导致晚睡或者熬夜。长时间睡眠不足可能会加速身体的衰老，甚至加重身体负担，导致某些疾病出现。因此，熬夜时间过长的人，需要养护自己的身体，通过合理的方式让身体调养得当，才能减轻熬夜带来的伤害。那么，熬夜时间过久，需要怎么养护身体呢？

生活中有部分人总是久坐不动，长时间的久坐不动有可能会对健康造成威胁，甚至引发某些疾病。因此，平时应该通过合理的运动来活动关节，促进局部血液循环，否则身体受到的损伤疾病找上门后，容易降低生活质量，这样身体健康就容易受到威胁。那么，久坐不动容易导致哪些部位发生病变呢？