美是很多女性所追求的，爱美之心人人有之。有人为了减肥，每天坚持做运动，抵抗着食物的诱惑。也有为美，买护肤品美白精华液花费许多资金的。在日常生活中也有很多简单的办法，比如说一些美白养颜的汤，美白养颜的食谱等。这种汤不仅美味，含有丰富的营养，还具有改善皮肤的作用。
美白养颜汤
1、红枣枸杞薏米银耳羹。先把银耳泡发两小时，然后撕成小块。薏米要先炒一下去良性，再放在一起煮。将红枣，薏米，银耳加入适量冷水大火煮20分钟，再小火焖15分钟，放入黄冰糖，枸杞煮两分钟。
2、紫薯枸杞银耳羹。紫薯枸杞银耳羹的做法与红枣枸杞薏米银耳羹的做法相类似，将银耳跟紫薯一起放入锅，待关火五分钟前放枸杞黄糖。紫薯的饱腹感很强可以作为早餐代餐食品，减肥可以吃这个。
3、牛奶燕窝火龙果枸杞羹。这总汤的做法很简单，只需要将牛奶燕窝火龙果枸杞搅拌在一起就可以了。它具有美白嫩肤的功效。
4、红枣椰奶花胶羹。将牛奶倒入锅中煮两分钟，再将花椒倒入锅中不到一分钟搅拌一下就可以了。
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：湿疹、荨麻疹、痤...
-
-
廊坊市中医院 皮肤科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
擅长：重点从事色素性皮...
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
擅长：对皮肤病和性病常...
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
擅长：擅长皮肤病的诊断...
-
-
广东省中医院珠海医院 皮肤科
擅长：湿疹、特应性皮炎...
-
-
广东省中医院珠海医院 皮肤科
擅长：脱发病、痤疮、荨...
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：针灸治疗常见皮肤...
-
-
女性美容养颜方法
目前有很多没有发誓都是牺牲人的身体健康，换取短暂的美容效果，这种方式并不是长期保持一个人美丽容颜的。反而会让人对某种东西产生很强的依赖性。这种方式并不可取，美容养颜最好的方式在日常生活中要注意饮食，生... 详细»
-
-
冬季美容养颜汤
养生的重要原则是保持肾冷凉。为了适应这个冬天和冬天寒冷的变化，应该喝一点温热的汤。这样，可以保持肾脏的动力，肾气强，活力强。而冬冬季节是最适合的季节，很多女性朋友都有这种意识，知道药物不如补充剂好，所... 详细»
-
-
什么汤美容养颜
在日常生活中人们所喝的汤，即指使用相关食材和水一起炖制而成的食物。同时，汤的种类非常丰富，且功效不一。如果人们想要达到美容养颜的效果，则需要选择适宜的汤品饮用，食疗是一种非常不错的方法。既可以让人们的... 详细»
公众号
头条号
手机版