女性都注重美容，美容养颜的方法这么多，但现实中有很多因素让她们无法达到美容养肤的效果，不知道如何选择美容方法的女性，又想要好的皮肤，不妨试试本文推荐的美容养颜方法，因每个人的身体状况和皮肤吸收程度不一样，效果会因人而异。
实用的美容养颜方法
1、坚持冷热水交替洗脸，有助于降低面部皮肤对低温的敏感性。洗脸后，使用一些含油脂较多的护肤品，按摩几分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。
2、蒸汽熏蒸。脸盆里装满开水。用毛巾覆盖面盆周围，用蒸汽熏蒸10分钟左右。第二种方法可以为皮肤提供大量的水分，清洁皮肤上的油渍。气体熏蒸后，在脸上涂抹营养霜。
3、冬季应选择油性皮肤护理产品。对于油性皮肤的人，也可以选择油性皮肤护理产品，因为冬季油脂分泌减少。油性护肤品能防止水分的过度蒸发，保持肌肤的水分，使肌肤丰盈、润泽、美丽。
4、注意饮食。多喝豆奶、牛奶、新鲜蔬菜、水果、鱼和瘦肉；戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶、戒油炸食品；多吃胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等抗燥滋阴的食物。
5、多喝开水。水是保持皮肤光滑柔软的首要条件。成年人每天应喝5-6杯开水，以保证体内有足够的水分。
6、冬季沐浴护肤方法。:将两个橙子的汁液挤入温水中，躺在浴缸里浸泡10分钟，皮肤会充分吸收维生素C，变得娇嫩。皮肤干燥的人经常全身发痒，可将一杯醋倒入温水中，浸泡10分钟，会有满意的效果。
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