全部导航

您的位置:首页 > 外科 > 骨外科

老人骨折怎么吃比较好?分期进补效果佳

来源:医联媒体

由于年龄因素,骨关节退化,行动不若年轻人灵便,再加上骨质疏松,老人总容易发生骨折。突发骨折,及时就医是重点。但除了医学手段的治疗,骨折修养期间的饮食也有很大的讲究。那么,在骨折恢复期间,给老人吃什么有益于其恢复呢?

老人骨折了吃什么好?

老人骨折的饮食调理应根据骨折时段划分,不同阶段对不同食物的侧重也会有所不同。

1.由于患肢疼痛肿胀的不适感,患者在骨折初期会出现情绪不佳、食欲不振的现象。因此该阶段应以清淡开胃、易消化吸收的饮食结构为主。在此期间可多食用蔬菜、水果、豆制品、蛋类、鱼汤等,有利于胃肠道正常功能的恢复。同时可多食用一些有利于活血化瘀、疏通筋络的食物,以促进局部疼痛肿胀的症状。

2.在骨折后的2-4周时,局部的肿胀、淤血、疼痛等症状会逐渐发生消退,因而此时可适当地增加蛋白质、钙质的补充,以促进骨骼的生长愈合。动物肝脏、骨头汤、鱼类、鸡汤等均是富含蛋白质和钙质的食用,可多加摄取。同时蔬菜、水果等富含维生素的食物在此阶段也应多加补充,有利于伤口的愈合。

3.骨折后期即指骨折五周后,此时骨痂已经开始生长,并逐渐向骨组织转化,患者的食欲也大有提高,因此可以逐渐恢复往常的饮食习惯,对一些饮食禁忌也可以解除。但该阶段的营养补充仍应跟上。对一些富含钙、磷、铁、锌等微量元素的食物如黄豆、木耳、海带、蘑菇等多加食用,对一些辛辣、刺激、油腻的食物还是应减少摄食。合理饮食、均衡膳食、营养均衡是该阶段的主要饮食结构特点。

老人骨折的饮食调理不应讲求“大补特补”,分期进补、合理进补才是关键。因此在照顾老人病患时,切勿盲目进补,而是应合理搭配、均衡膳食,以发挥饮食调理的最大作用。同时,在骨折后期,也可以适当地带来人外出散心,既有利于钙质的补充,还能改善老人的心情,对骨折处的恢复很有帮助。

相关医生 更多»
董伟杰

董伟杰 副主任医师

北京胸科医院 八病区(骨科北京骨关节结核诊疗中心)

擅长:骨与关节结核及骨...

邓光武

邓光武 副主任医师

湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科

擅长:对肺癌、食管癌、...

王华斌

王华斌 副主任医师

湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科

擅长:擅长肺癌、食道癌...

周磊

周磊 副主任医师

湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科

擅长:肺癌,食管癌

卢祺

卢祺 住院医师

广东三九脑科医院 骨科

擅长:熟练掌握骨科常见...

刘旭臣

刘旭臣 主治医师

广东三九脑科医院 骨科

擅长:擅长脊柱外伤及脊...

秦世炳

秦世炳 主任医师

北京胸科医院 八病区(骨科北京骨关节结核诊疗中心)

擅长:骨结核、骨肿瘤、...

韩宏志

韩宏志 副主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区

擅长:擅长骨科常规检查...

何永欣

何永欣 主任医师 副教授

昆明市第三人民医院 骨科

擅长:从事普外专业30...

郑刚

郑刚 主任医师 教授

昆明市第三人民医院 骨科

擅长:毕业于昆明医学院...

张哲

张哲 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 骨科

擅长:骨关节炎、腰椎间...

唐神结

唐神结 主任医师

北京胸科医院 结核一科

擅长:结核病的诊断与治...

相关文章
骨折了以后喝骨头汤有用吗?

骨折了以后喝骨头汤有用吗?

众所周知,不少的骨折患者在康复期间,都喜欢喝骨头汤来帮助病情的康复。那么,这种“以形补形”的方法有用吗?骨头汤对骨折的康复起到多大的作用呢? 详细»

骨折后喝骨头汤有用吗?饮食调理这么做恢复才会快

骨折后喝骨头汤有用吗?饮食调理这么做恢复才会快

骨折后的饮食调理是损伤修复的一大关键,吃得正确,患肢恢复得以加快。但在饮食护理上,有一些误区是人们常有的,比如最常见的骨头汤进补。在常规想法中,骨头汤是促进骨折修复的一大“利器”,因而一骨折,不管三七... 详细»

喝骨头汤可以长高吗

喝骨头汤可以长高吗

孩子的身高是广大家长普遍关心的问题,不少家长采用多种方法只为了促进孩子长高。事实上,人体的身高是骨细胞分裂增生的结果,骨骼生长需要多种营养的配合支持。据相关的科学研究表面。人体长高需要满足适当的运动、... 详细»

骨头汤有营养吗

骨头汤有营养吗

骨头汤的营养价值比较高,还有比较丰富的胶原蛋白和蛋白质,而且还含有大量的透明质酸,以及钙、铁等多种微量元素和矿物质,可以有效地维持身体的健康。而且也有利于促进关节,和骨骼变得更加强硬,可以起到补充钙质... 详细»

肾病能喝骨头汤吗

肾病能喝骨头汤吗

肾病患者一般是能喝骨头汤的,但要适量。引起肾病的原因较多,如感染、药物、免疫异常、先天因素等,均有可能会造成肾脏结构以及功能出现改变,可引起尿色、尿量、排尿等异常。肾病患者日常饮食方面需适当摄入优质蛋... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

骨折吃骨头汤好吗

李牧
李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院

答:骨折吃骨头汤是比较好的。骨头汤中富含丰富的钙质,营养比较丰富,能够有助于骨折伤口的愈合...

骨折吃骨头汤好吗? A:出现骨折以后,临床上,通常要经历以下三个阶段,血肿机化期,骨痂形成期,骨痂塑形期,对于血肿机化期,这...

骨折能喝骨头汤吗 A:骨折通常能喝骨头汤。骨头汤中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质,能够有效增加身体营养,而且有助于促进骨折...

骨折了喝骨头汤好吗 A:骨折了喝骨头汤是比较好的。会出现骨折的情况,可能是人体骨骼出现损伤后造成的疾病。骨头汤中含有较丰富的...

骨折喝牛骨头汤好吗 A:骨折是可以喝牛骨头汤的,是相对比较好的。牛骨汤中营养物质相对比较丰富,含有较高的蛋白质,能够很好的为...

骨折再生丸
骨折再生丸 吉林省中研药业有...

功效主治:本品用于骨折中期。

骨折挫伤胶囊
骨折挫伤胶囊 河北百善药业有限...

功效主治:舒筋活络,接骨止痛。用于跌打损伤,消肿散...

骨折挫伤胶囊
骨折挫伤胶囊 哈尔滨大洋制药股...

功效主治:舒筋活络,接骨止痛。用于跌打损伤,消肿散...

骨折挫伤胶囊
骨折挫伤胶囊 哈尔滨华雨制药集...

功效主治:舒筋活络,接骨止痛。用于跌打损伤,消肿散...

痛经调理口服液
痛经调理口服液 深圳太太药业有限...

功效主治:疏肝理气,活血养血。用于肝郁气滞或兼血瘀...

浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...