菇娘，又被称为洋姑娘，金姑娘等，菇娘还分为红娘和黄娘，紫娘等，三种菇娘的果食甜美清香，是所有浆类果子里面维生素含量较高的。菇娘富含维生素C，而且对于治疗再生障碍性贫血也有作用。菇娘还有清热利尿功效，外敷可消炎，植物杆可以配制杀虫剂，果实有助于补肾壮阳的功效。
一、男人吃菇娘的好处
1、菇娘不仅是一种水果，更是一种中药材，有清热解毒、小便疼痛、镇咳消炎的功效。再加上营养成分的研究表明，菇娘里面含有十几种氨基酸，有二十多种微量元素和矿物质，含有丰富的维生素C，还有其他种类的维生素。本身菇娘就是种风味独特、营养丰富的天然食品，还是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健品。尤其对于扁桃体发炎有一定的治疗功效，对于男人而言可以起到补肾壮阳的作用。
2、菇娘里面的硒含量比普通水果高将近十倍左右，但是果实里面的重金属含量只为百分之零点一左右，可以说是没有。菇娘还有增强人体免疫力，防癌抗癌，对男性而言，还有预防遗精、精液不液化的作用。
3、男人经常吃菇娘可以起到润喉止咳、利尿消肿、生津开胃、降血压等作用。
二、吃菇娘的注意事项
1、因为菇娘有利尿通便的作用，所以身体虚弱和下泻的患者最好不要吃菇娘，不然会加重病情。
2、菇娘有活血的作用，平时可以作为堕胎药物的成分，所以孕妇忌用。再加上它的排便性，虽说能排毒，但是它还是高蛋白，所以肥胖患者尽量少食菇娘。
三、菇娘的营养价值
菇娘营养价值是同类浆果里面较高的，菇娘含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、枸缘酸、酸浆果黄质、禾本甾醇、环木菠萝烯醇等。这些都是人类生长中不可多得的微量元素，可以起到清热解毒、利痰化瘀、利尿等作用，可用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利、男人肾虚等病症。
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