男人吃银耳有什么好处
病情描述：前几天老婆买回来一点银耳，说是对身体有好处，男人吃银耳有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
男士适当的吃一些银耳，可以起到强精，补肾，润肺，生津，止咳，养胃，补气，强心，壮身，补脑等这些功效，银耳这种食物中营养非常的丰富，对于患有高血脂，高血压以及慢性支气管这种病情的恢复也有很大的好处，建议在平时的生活中，饮食可以适当的多吃一些这种食物。
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病情分析：
银耳的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有菌中之冠的美称。男人吃银耳能够缓解疲劳，能够对于体虚、气短、乏力的症状起到一个很明显的缓解的作用。银耳当中含有着丰富的植物多糖，对于胃部保养的功效，尤其是对于胃溃疡黏膜受损之后所造成的创面的修复。银耳中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠系统的蠕动功能，预防胃炎的发生。
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