肥胖不仅会影响形象，同时也会危害身心健康，会增加患上冠心病、高血压以及肾脏疾病和糖尿病等疾病几率。肥胖在不同年龄阶段都有可能发生，青春期肥胖也是很常见的，主要原因与遗传因素和暴饮暴食以及不规律的作息有关，还与缺乏体育锻炼有关。下面我们就来了解一下青春期肥胖的病因。
1、内分泌失调。青春期是第二性征发育的黄金时间段，身体会分泌出大量的性激素，此类激素会维持身体一定量的脂肪储存来维持第二性征以及生殖器官、体格的发育。青春期由于学习压力大，再加上不规律的作息，容易导致内分泌紊乱，就会引起性激素分泌变得异常，导致大量的脂肪在体内储存，最终引起肥胖。
2、不节制的饮食。青春期很多家长为了让孩子长得高壮一些，会盲目的给孩子选择高营养的食物，长期如此容易导致营养过剩。再加上基础代谢率比较高，饭量会增大，就会超出能量的正常代谢，从而以脂肪的方式储存起来。
3、遗传。当身体中脂肪细胞大并且多时就会引起肥胖。一般脂肪细胞过多和遗传关系非常密切，若是父母身体肥胖，那么子女肥胖的可能性是非常高的。
4、不良的生活习惯。青春期正是学习紧张的时候，长时间保持同一个姿势学习或者写作业，会导致下半身的血液循环不畅，就容易引起下半身肥胖，而且会导致腹部脂肪堆积过大，就会引起腹部肥胖的现象。
5、缺少运动。青春期的学习压力大，孩子关在房间里面写作业读书，这样会缺少一定的活动。因为缺乏运动而减慢了新陈代谢速度，不能很好的消耗体内的脂肪，最终引起身体肥胖。
青春期的孩子必须要了解导致肥胖的原因以及肥胖对身体带来的危害，同时要掌握肥胖的防治措施，多参加户外活动来消耗热量，合理的安排作息。饭前可以先喝汤或者水果，能给患者一定的饱腹感，减轻了饥饿感，就能减少进食量，可以避免进食多而引起肥胖的现象。
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长：擅长将中医药和临...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养性疾...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科
擅长：1.孕期和产后医...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长：擅长诊治糖尿病、...
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长：通过营养素分析计...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
青春期肥胖的保健
青春期肥胖是指处于青春期的人群出现了身体肥胖的症状，一般与遗传因素有关，还有可能与内分泌紊乱，日常饮食不当，经常喜欢吃高脂肪高热量的食物，长期缺乏锻炼，就容易导致身体肥胖。青春期肥胖人群要做好日常保健... 详细»
-
-
青春期肥胖的饮食
到了青春期由于身体发育加快，营养需求量会增加，若是没有控制饮食而且长期缺乏运动的话，就会引起身体肥胖，从而导致青春期肥胖。肥胖不仅会影响形象，同时也增加患高血压、高血脂以及糖尿病等疾病的几率。青春期肥... 详细»
-
-
青春期肥胖的治疗
青春期肥胖的诱因比较复杂，常见诱因有遗传因素和内分泌紊乱，还与不良饮食以及缺乏运动有关。青春期是生长发育的重要阶段，过度肥胖会影响身心健康，甚至会诱发严重慢性疾病。对于青春期肥胖肥胖的治疗主要还是饮食... 详细»
公众号
头条号
手机版