刚出生的宝宝的作息时间与父母有很大的关系，如果父母晚睡，宝宝也会有晚睡的习惯，所以父母要养成好的作息时间。晚上睡觉的时间控制在九点半或是九点左右，要和宝宝一起入睡，睡觉的时候要关灯，会让宝宝更好的入睡，并且形成习惯。
怎么调整宝宝的作息时间
1、每一个宝宝未出生时，准妈妈的时间与习惯都是在潜移默化影响着腹中成长的宝宝；在准妈妈怀宝宝的时候，切记调整作息时间。
2、平时喜欢在十一二点晚睡的准妈妈，前期需要慢慢养成正常休息时间在晚上十点左右；到了宝宝四五个月的时间，建议保持在九点半或是九点左右休息。
3、尽量养成在宝宝睡了后，妈妈也要跟着宝宝睡下，时间一久，宝宝长大的过程中，只要到了时间点关上灯只要有父母在身边他会自然而然入睡。
宝宝平时的护理
1、平时要注意保养，要控制宝宝室内的温、湿度适宜，温度一般控制在20度左右，给宝宝更换衣服的时候要注意保暖。
2、宝宝居住的环境要清洁卫生，要保持一定的湿度，阳光要充足，空气要流通。由于宝宝的皮肤比较娇嫩，接触孩子时手要轻揉，且要勤洗手。
3、孩子的衣物要柔软，清洁宽大，不要绑的过紧。尤其是注意孩子大小便的护理，大小便后要及时处理，勤换洗。
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