众所周知，糖尿病是比较常见的慢性疾病，在糖尿病发展过程中血糖水平升高明显有可能会导致身体受到明显的伤害，因此，平时需要积极预防糖尿病。另外，了解相关的常识，很多人认为只有胖子才会出现糖尿病。那么，这种说法是否有依据呢？
比较肥胖的人确实容易患上糖尿病，但是，并非只有肥胖的人才有患上糖尿病的可能，部分身体瘦弱的人依然会出现糖尿病。因此不能单纯认为只有过度肥胖的人才会出现该疾病。其他人也要积极预防，避免糖尿病出现后威胁健康。
哪些类型的瘦子也会出现糖尿病？
1、有家族遗传史的瘦子
具备家族遗传史的人出现糖尿病的概率也不低，如果本身比较瘦弱，但是家族中有多人都出现了糖尿病，需要提前做好预防措施，这种情况下患上糖尿病的可能性也不低。因为糖尿病也属于遗传性疾病的一种，具备家族遗传史，因此需要提前做好预防措施，不可掉以轻心，防止糖尿病出现后威胁健康。
2、爱吃高糖食物的瘦子
平时爱吃高糖食物的人出现糖尿病的可能性也不低，部分人虽然看起来比较瘦弱，但是总是大量进食高糖食物，这样的人血糖水平升高明显。如果胰岛功能下降时，有可能就会引发糖尿病。因此平时应该注意血糖合理控制，不能够盲目大量进食高糖食物，否则即使身体没有肥胖的表现，有可能会出现糖尿病威胁健康。
3、总是吃太饱的瘦子
生活中部分人认为只有肥胖的人才会出现糖尿病，其实这种想法是错误的。很多人平时总是吃太饱，如果长时间有错误的饮食行为，每顿饭总是吃太饱，通常也会引发糖尿病。吃太饱的情况下摄入过多的能量，有可能会出现血糖水平波动的情况。而在控制血糖过程中应该注意饮食合理，每顿饭吃到七八分饱即可，不要总是大量摄入食物。很多人本身营养物质吸收能力差，因此不容易肥胖，但是每顿饭吃太饱，导致血糖波动大出现糖尿病的可能性也是存在的。
4、习惯熬夜的瘦子
平时经常熬夜，睡眠不足，出现糖尿病的可能性会比较高。很多人虽然看起来比较瘦弱，但是经常熬夜，睡眠不足容易导致内分泌功能紊乱，甚至出现胰岛功能下降的表现，糖尿病可能就会出现而影响健康。而在远离糖尿病过程中应该保持良好的生活习惯，平时不能够经常熬夜，每天睡眠时间要充足，身体健康才有保障。
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