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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
在中医上讲究的是平衡，要是太过的话就会出现一些问题，可以说人的喜怒忧思悲恐惊和人的内脏是有着非常密切的关系。这个主要是表现在情志活动中，当人的各种精神受到刺激之后只能通过相关的内脏机能来反应了。在中医上喜、怒、忧、思、恐对应的人体器官分别是心、肝、脾、肺、肾。因此经常会有人说到忧伤脾怒伤肝，为什么会这样呢？
1、忧伤脾
忧伤脾是指得过度忧伤或者是悲哀，这是一种情志的表现，会导致脾失健运，而且还会气机郁结，因此才会有忧伤脾情况的出现。忧伤过度精神上就会受到一定的影响，而且人的思维也会变的比较混乱。中医上来说“忧则气结”，忧伤过度的话就会导致人体的神经系统出现失调的情况，而且消化液分泌会减少，从而会造成食欲下降、失眠多梦等一些问题。其实出现这些问题的原因还是和脾有关系的。
2、怒伤肝
怒伤肝指的是过度愤怒这样就会引起肝气上逆情况，而且容易引起肝火上炎，容易耗伤肝的阴血。在中医上来说，心态平和，那么肝就会舒畅，发怒的时候就会出现肝气郁结。肝的属性来说是属木的，就看树来说，周围空旷，那么树枝就会变的比较繁茂，要是周围很拥挤的话，那么树的发育就会变的不好。因此，人的心情舒畅的话那么肝脏功能就会变的比较旺盛，而且眼睛也会变的比较明亮，而且排毒也会变的顺畅，相反肝脏就会不好，而且还容易上火或者是生闷气。
经常发怒的人会感觉到胸闷或者是胸不舒服，就是因为肝气横逆才会这样的。如果经常性的生气的话，那么人就会比较容易老是非常有道理的。一般年龄稍微大的一些人就比较容易有高血压或者是胃溃疡等疾病，而且有的人生气会出现吐血也是有道理的。因此在平时一定要学会控制自己的情绪，这样才有利于身体的健康。
忧伤脾怒伤肝是因为平时情绪没有把控好才会这样，因此在平时生活中一定要注意控制好情绪。正常的精神活动对人体的身心健康有着很大的好处，异常的情绪会导致神经系统失调，而且还会引起人体阴阳失调，从而引起疾病。可以说想要一个好的身体就需要学会情志调摄。
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思伤脾怒伤肝忧伤肺
喜怒哀乐惧其实跟我们人体器官有着很密切的关系，因为人的情志活动就是以五脏精气为基础的，从而表现出不同的情绪变化。因此如果平时情绪过于激动的话，也会影响到五脏的健康，使得身体感染了各类疾病。因此平时如果... 详细»
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怒伤肝喜伤心忧伤肺思伤脾恐伤肾
中医方面讲究的是平衡，人们的喜怒哀乐惧跟内脏其实有着非常紧密的关系。其实情志活动主要是以五脏精气作为基础的，人的精神刺激通过内脏的机能，反映为各种情绪的变化。一般中医认为喜、怒、忧、思、恐分别对应人体... 详细»
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怒伤肝喜伤心忧伤肺思伤脾恐伤肾出自哪里
人体是以五脏为中心的，通过经络联系身体的五脏六腑而形成有机整体。因此五脏对人体的生理有着非常重要的意义。而且它们分别对应人体的各类情绪，因此中医经常说喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，就点出了它... 详细»
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喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾是什么意思
喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾是中医理论中的一种描述，用来表达情绪和心理状态对于人体脏腑器官的影响。是指不同的情绪和心理状态对于特定的脏腑器官有可能产生负面影响。具体解释如下：1、喜伤心：过度... 详细»
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