黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色种子，又称之为胡麻、油麻、巨胜、脂麻等。分布于我国的安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻丸通常是将黑芝麻洗净，蒸熟后晒干，把炒熟碾碎的黑芝麻粉，加入蜂蜜，做成丸子，就成了黑芝麻丸。黑芝麻丸具有补肝益肾、健脑强身、延衰老、延年益寿、益精血、乌发养颜、美容滋润、调理内循环、润肠降燥的功效。
黑芝麻丸的作用
1、黑芝麻丸有美容养颜的作用。黑芝麻含有丰富的维生素E,能防止皮肤氧化，对皮肤变得白皙润泽有一定的作用。
2、黑芝麻丸具有滋补肝肾的作用。黑芝麻里含有丰富的钾、磷、镁、钙、铁等矿物质，对润五脏，保护肝脏具有良好帮助。
3、黑芝麻丸有延年益寿的作用。黑芝麻丸里的维生素E，能促进细胞分裂，延迟细胞衰老，对人体起到抗衰老的作用。
4、黑芝麻丸对减肥瘦身具有一定的帮助。黑芝麻丸的热量较低，又含有肌糖等物质，对抑制变胖很有帮助。
服用黑芝麻丸特别注意
1、服用黑芝麻丸一定要注意适量服用，以免导致皮肤油脂分泌过多，导致皮肤表层油腻以及头发脱落等不良反应。
2、服用黑芝麻丸的期间，建议不要食用鸡肉以及鸡肉制品，以免出现食物中毒的现象。
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