-
-
蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
人的肝脏是身体排毒重要的器官，通常饮食不当或经常熬夜可能会造成肝脏积累毒素，要想身体好，必须要保养好自己的肝脏。肝脏中的毒素如果不能及时拍出来，不仅会使得面部皮肤差，而且也会影响身体健康。想要促进肝脏排毒，可以食用绿色食物，加上日常饮食习惯和作息规律的规范，可以在一定程度上调节自己的肝脏器官。如果患者的肝脏不好，建议可以适当服用药物进行治疗。
一、女性肝脏怎样排毒
1、苹果中有半乳糖醛酸，而且果胶也能避免食物在肠道内腐化，多吃苹果对于肠胃以及肝脏有好处。
2、葡萄属于性寒类水果，能够增加身体的造血机能，也能够帮助肠，胃，肝脏清理体内的垃圾。
3、甜菜中的甜菜碱对于预防慢性肝炎，降低血压，肝硬化等肝脏的问题有一定帮助，可以适当食用。
4、乌梅中的一些物质可以加强肝脏的排毒功能，促进消化吸收，有养肝，调肝，护肝的功效。
二、女性肝脏排毒的注意事项
1、尽量减少熬夜的时间，可以有效的缓解神经紧张对身体的损耗。
2、在饮食中要注意少吃或不吃辛辣，刺激类的食物，尽量不要喝酒，以减轻肝脏的压力。
-
-
惠州市中医医院 内二科（脾胃病、肝病)
擅长：擅长运用中医辨证...
-
-
昆明市第三人民医院 肝病一科
擅长：对各种原因引起的...
-
-
昆明市第三人民医院 肝病三科
擅长：擅长各类病毒性肝...
-
-
佛山市中医院 肝病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
佛山市中医院 肝病科
擅长：擅长以中医和中西...
-
-
昆明市第三人民医院 肝病一科
擅长：从事肝病临床、科...
-
-
佛山市中医院 肝病科
擅长：擅长治疗各种急慢...
-
-
惠州市中医医院 内二科（脾胃病、肝病)
擅长：中西医结合治疗消...
-
-
深圳市宝安区中医院 肝病科
擅长：擅长中医及中西医...
-
-
昆明市第三人民医院 肝病一科
擅长：擅长于各种肝病的...
-
-
惠州市中医医院 内二科（脾胃病、肝病)
擅长：采用中西医结合方...
-
-
惠州市中医医院 内二科（脾胃病、肝病)
擅长：中西医结合治疗溃...
-
-
肝脏排毒不好的症状
肝脏是人体重要的排毒器官，肝脏的排毒功能如果不好，就会导致毒素在人体堆积，久而久之就会影响人体健康。肝脏排毒不好的人通常会出现鼻头发红、脸色发黑以及喝酒容易醉等情况。想要改善肝脏的排毒能力，需要多吃无... 详细»
-
-
女性排毒养颜汤
女人想要保持年轻美丽健康，首先要学会与自己的身体对话,了解身体的状况,懂得调节排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，身材也会变得轻盈，看起来就会比较年轻，想要促进排毒，饮食... 详细»
-
-
肝脏排毒有哪些症状表现
肝脏是身体中主要的解毒器官之一，负责排除体内的有害物质。肝脏排毒过程中可能出现黄疸、腹胀和腹痛、恶心和呕吐、疲劳和体力不佳、皮肤异常等症状。1、黄疸：当肝脏无法有效代谢胆红素时，胆红素会在体内积累，引... 详细»
-
-
肝脏和其他器官排毒时间
正常的人体肝脏的排毒时间在晚上11点到凌晨1点，在这个时间段应该处于睡眠状态，才有利于肝脏进行排毒，若长时间在这个时间段熬夜，容易造成肝脏的损伤，需要注意保持充足的睡眠时间，人体器官都会排毒时间表，尽... 详细»
-
-
怎么给肝脏排毒？做好这5点，肝脏更健康
肝脏是人体十分重要的器官，肝脏本身具有促进毒素排泄的功能，平时想要养护好肝脏就需要注重排毒工作，多做一些能够提高肝脏排毒能力的事情，这样才能让肝脏，否则体内毒素的堆积容易影响健康。那么，注意哪些问题可... 详细»
公众号
头条号
百家号