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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
黑眼圈主要指的是上下眼睑颜色发黑或者说颜色暗淡，多见于气血不足的病人，比如女性病人平时月经量过多或者患有贫血之类的疾病，就容易出现黑眼圈。患者需要注意查找导致黑眼圈的具体病因，再给予适当的药物治疗。如果健康人上网熬夜时间太长，不能保证充足的睡眠和营养，也容易出现黑眼圈，就需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，也可以局部热敷按摩，促进局部血液循环，也有助于改善症状，能够抑制黑眼圈和防止黑眼圈的加重。
黑眼圈患者吃什么
1、黑眼圈会严重影响面目的视觉效果，要加强饮食调理，需多选择优质蛋白质食物、新鲜的蔬菜水果、鲫鱼和鲈鱼等。
2、黑眼圈就是因为眼周的静脉毛细血管充血导致，所以要想调理黑眼圈，必须吃姜、蒜、西红柿、洋葱、黑木耳以及三七、红花等活血化瘀的食物。
3、黑眼圈是经常熬夜造成的，可以吃一些含有维生素A的食物，另外还需要从根本上治疗，保证足够的睡眠。
为什么会有黑眼圈
1、眼睑皮下的色素较多，随着时间的延长以及年龄的增长，加上接受阳光紫外线的增多，皮下的色素沉着导致色素性的黑眼圈；
2、血管性黑眼圈，眼睑部位比如上下眼睑的血管静脉非常多，血管的颜色较深也会形成黑眼圈。
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黑眼圈可以吃什么维生素
黑眼圈主要是由于人体衰老、熬夜、眼睛疲劳、情绪过于波动等因素引起的人体眼部皮肤血液流动速度过慢而形成的滞流，并且由于组织供氧不足，代谢废物堆积在血管中，从而导致眼部色素沉着。年龄越大，人体的眼部周围的... 详细»
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维生素e能去黑眼圈吗
维生素E可以去除黑眼圈。维生素E胶囊中的液体可以敷在眼睛周围的皮肤上，然后保持一段时间，只能薄涂，清洁后再次使用，可以达到消除黑眼圈鱼尾纹眼袋的效果。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，... 详细»
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维生素e可以去黑眼圈吗
维生素E确实可以去除黑眼圈，这个能够起到很好的保湿润滑的效果，所以如果有黑眼圈可以用一下维生素E，还可以进行眼睛的热敷，促进眼部的血液循环，但是患者要注意不要过度用眼，还可以用黄瓜片或者是土豆片进行贴... 详细»
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出现黑眼圈是因为缺什么维生素
眼圈的形成与维生素A和维生素E的缺乏有关。 这两种维生素能给予人的眼睛肌肉一定的滋润，满足人的眼睛皮肤各种各样的营养素的需要。缺氧和血管中的废物蓄积，会引起患者眼睛的色素沉着。如果眼部的营养物质充足，... 详细»
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维生素e可以去黑眼圈吗
黑眼圈通常都是因长期缺少睡眠而引起的眼部皮肤血管、血流速度过于缓慢形成滞流，造成的一种眼部色素沉着现象；维生素e可以去黑眼圈，其方法较为简单易行，只需要将维生素e直接涂在人的下眼睑部位进行按摩，直到眼... 详细»
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