高血压人群，除了盐，这1种水果要少碰，避免血压蹭蹭升

来源：医联媒体

现在我国患有高血压的人数越来越多，而高血压的发生会对人体健康造成影响，特别是血管受到的刺激是比较明显的。因此，平时应该注意该疾病的预防。如果已经发生了这种疾病，更需要通过各种正确的方式来保持血压稳定。很多人都知道高血压患者不能够摄入过多的食盐，因此有注重清淡饮食。但是有部分水果也需要远离，否则也有可能会影响血压。

那么，高血压人群除了少吃高盐食物外，哪些水果也要远离呢？

对于高血压患者来说，在饮食过程中把握正确的方法是维持血压稳定的措施之一。很多人血压升高之后存在不正确的饮食行为，有可能会让血压继续波动，这样带来的负面影响是比较明显的。

一般高血压患者应该远离柚子。西柚是柚子中的一种，里面含有的某些成分容易对降压药物效果带来影响。如果在患有高血压期间需要服用降压药物进行改善，则要远离西柚这种水果。否则服用降压药物的时候，还总是进食西柚很容易出现不良反应，甚至降低药物的效果。这样就无法发挥良好的降压效果，有可能会让高血压病情加重。

出现高血压需要注意什么？

1、合理用药

出现高血压之后需要按时用药，这是需要注意的重点。很多高血压患者没有注意这个问题，出现高血压之后药物没有正确使用，有可能会让血压出现波动这种情况。为了维持血压稳定，应该就诊之后根据医生的指导服用药物。一般降压药物正确使用，血压保持稳定状态才能防止血压的明显升高，对人体健康造成影响。如果降压药物服用之后出现了某些副作用，可以通过联合用药的方式降低身体伤害，同时将血压控制在合理范围内。

2、戒烟戒酒

已经有高血压出现了要做到戒烟戒酒，很多高血压人群没有保持良好的生活习惯，有可能会在血压波动的情况下带来负面影响。如果可以做到戒烟戒酒，远离烟酒损伤，一般血压也会保持稳定，这是促进身体健康过程中需要掌握的重点。很多高血压人群依然大量抽烟喝酒，受其影响血压容易波动，这样就无法很好地控制病情，有可能会带来某些负面影响。

由此可见，出现高血压之后有许多食物需要远离，特别是高血压患病期间少吃西柚这种水果十分重要，以免降压药物效果降低之后，导致血压升高。另外，高血压人群还要保持良好的生活习惯，这样才能够尽快将血压控制住。

相关视频

相关医生 更多»

夏军 主任医师

内蒙古医学院附属人民医院心血管内科A区

擅长：擅长冠心病、高血...

专家专栏

林莘 副主任医师

福州市中医院心血管病科

擅长：高血压、冠心病、...

专家专栏

郑平 副主任医师

福州市中医院心血管病科

擅长：高血压、冠心病、...

专家专栏

吴传松 主治医师

福州市中医院心血管病科

擅长：原发性及继发性高...

专家专栏

李创鹏 主任医师

广东省中医院珠海医院心血管科

擅长：中西医结合治疗冠...

专家专栏

赵能君 主任医师

内蒙古医学院附属人民医院心血管内科A区

擅长：为心内科、神经内...

专家专栏

金琴喜 副主任医师

北京市肛肠医院心血管内科

擅长：擅长心血管疾病的...

专家专栏

石静萍 主任医师

南京脑科医院神经内科

擅长：擅长治疗记忆障碍...

专家专栏

葛剑青 主任医师 副教授

南京脑科医院神经内科

擅长：长期从事神经病学...

专家专栏

孙彩凤 副主任医师 讲师

常州市妇幼保健院产科

擅长：高危产科的诊治及...

专家专栏

邵黎静 副主任医师

常州市妇幼保健院妇科专家

擅长：女性不孕不育及习...

专家专栏

邬美萍 主任医师

广东省中医院珠海医院脾胃病科

擅长：擅长：慢性胃炎、...

专家专栏

相关疾病

小儿高血压 高血压危象 高血压 高血压肾病 高血压前期 假性高血压 恶性高血压 高血压急症 继发性高血压 高血压与低血压交替 去首高血压 妊娠合并高血压 高血压脑出血 白大衣高血压 老年高血压 收缩期高血压 原发性高血压 顽固性高血压

相关语音

: 李国刚 济南市中西医... 内科

高血压喝水果茶好

: 许雪峰 南华大学附属... 心血管内科

高血压吃什么好水果

: 许雪峰 南华大学附属... 心血管内科

高血压吃什么水果蔬菜

: 刘祥礼 日照市中医院 心血管内科

高血压能吃什么水果

: 周泠淇 哈尔滨市第一... 心血管内科

高血压可以吃什么水果

: 胡白瑜 曲靖市第五人... 内科

高血压吃什么水果好

相关文章

: 提高血压的水果

 梅卫义 副主任医师中山大学附属第一医院东院

对于低血压人群可以适当的吃一些具有温补性质，并且含有丰富的铁离子和铜离子、锌离子等造血元素的水果，这类水果一般有猕猴桃、桂圆、樱桃、西红柿、柑橘、枸杞子、杨梅等等，这些水果都具有不同程度的补血和生血的... 详细»