-
-
张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
趴着睡觉对患者的腰椎是没有益处的，因为患者在趴着睡觉的时候，正常向前的腰椎就会变直，从而导致患者的椎体间的椎间盘受到过度的挤压，同时腰椎的受力也会明显增大，对患者腰后部位的肌肉会造成过度牵引，对患者的腰椎并没有益处。同时趴着睡觉对患者的口鼻部位也有一定的影响，会导致患者的口鼻被压迫，尤其是婴幼儿，婴幼儿趴着睡觉容易出现窒息的情况，建议患者不要养成趴着睡觉的习惯。
趴着睡觉对腰椎有好处吗
1、趴着睡觉对患者的腰椎没有好处，尤其是有腰部疾病的患者，还可能会导致椎间盘更加突出，或是导致腰椎部位退变的加重。如果患者有严重的韧带劳损损伤，建议不要趴着睡觉，避免导致患者的症状加重。
2、趴着睡觉会导致患者的脊柱无法保持正常的生理曲度，从而导致患者全身的血液流动受阻，长时间趴着睡觉还会损伤患者的椎间盘和腰部肌肉，情况严重的患者还可能会引起腰椎间盘突出和腰肌的损伤。
趴着睡觉的注意事项
1、趴着睡觉会影响患者的心脏，因为趴着睡觉会压迫心脏，对患者的胸部有影响，一般是不建议患者睡觉时趴着。
2、如果患者只是短时间趴着睡觉是没有太大的关系，但建议患者不要趴着睡超过15分钟，避免影响患者手臂的血液循环，且趴着睡觉还容易影响患者的胃部，长期如此可能会形成胃病。
-
-
腰椎管狭窄趴着睡好吗
苏海涛 主任医师
-
-
脊柱骨折能趴着睡觉吗
李泽民 副主任医师
-
-
趴着睡觉腰没那么痛的原因
原超 主任医师
-
-
腰椎间盘突出可以趴着睡吗
张力 副主任医师
-
-
脊柱骨折可以趴着睡吗
李泽民 副主任医师
-
-
运动损伤可以趴着睡吗
李劼若 副主任医师
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：专长：四肢创伤、...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
擅长：对骨外科的疾病的...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：创伤外科、手外科...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：骨结核，骨肿瘤、...
-
-
趴着睡觉对身体有什么好处？
睡觉的姿势直接影响着我们的睡眠质量。在睡觉的时候，有的人喜欢仰躺着睡，有的人喜欢侧卧着睡，还有些人喜欢趴着睡觉......这是一种个人习惯，在我们还是婴儿的时候，当我们学会了翻身，一天中大部分时间我们... 详细»
-
-
趴着睡觉眼睛模糊
趴着睡觉的时候感觉眼睛模糊，主要是由于睡觉姿势导致眼外肌，以及眼睛周围软组织受到压迫，血供不良，从而出现缺血缺氧，导致调节力下降。另外一点是由于直接压迫角膜，导致角膜变形，影响屈光状态，导致暂时性的视... 详细»
-
-
中午趴着睡觉胃胀气
中午趴着睡觉胃胀气是因为在趴着睡的时候，会增加人体腹部的压力，减慢胃肠的蠕动，使食物在胃肠内长时间得不到良好的消化，所以就会导致产生胀气的现象。而且人们在趴着的时候，使气道和食道的距离变的更近，当患者... 详细»
-
-
为什么不能趴着睡觉
因为趴着睡觉，对口鼻的解剖结构也有一定的影响，容易造成口鼻的压迫和窒息，特别是对婴儿。因此，如果习惯了趴着睡觉，最好能改变睡姿。本身有很多种睡姿，包括仰卧、仰卧或侧卧。一般建议睡在正确的卧位，因为正确... 详细»
-
-
趴着睡觉为什么会打嗝
打嗝也被称为呃逆，是一种十分常见的生理现象，主要由横膈膜痉挛收缩而引起。在日常生活中，不少人或多或少会出现打嗝的情况，通常与饮食过快、饮食过饱、摄入较冷或较热的食物有关。除此之外，外界的温度变化或过度... 详细»
公众号
头条号
手机版