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趴着睡觉好吗?

病情描述:上班中午休息的时候,经常趴在桌子上睡觉,常常睡得手臂发麻,脚也发麻,我想就睡这一会也没什么,但是时间长了以后,肩膀有点痛,咨询了解一下趴着睡好吗?会导致身体出现哪些不好的症状?
医生回答 (2)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    建议尽量别这样睡觉了,因为趴着睡觉很可能会导致局部的器官受压迫,产生血液循环不好的情况,因为胸部如果受压以后,就可能会产生心脏问题并且这样睡眠的质量也不好,长期这样睡觉,很可能会导致失眠,甚至脑神经出现问题,一定要注意保持正确的生活方式。

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    其实总体来说,这种睡眠方法并不是很好的,首先来说你趴在桌子上睡觉的时候,你的头是处于一种低的很低的状态,那么对于你的颈椎来说并不是什么好的事情,另外你压迫着个手臂,就会导致局部受到损伤,主要是肌肉神经方面,还有就是这种姿势有可能造成缺氧

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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