您的位置: 首页 > 感染科

如何增强免疫力?维生素或许是最好的选择!

更新于 2020-03-24 来源:医联媒体

指导专家: 乔贵宾 主任医师 教授
广东省人民医院   胸外科

这次疫情告诉我们,身体的免疫力是至关重要的。如果人体的免疫力强,可能就不容易受到新冠病毒的感染,甚至这类人即使感染了新冠病毒也容易恢复。

最近两次获得诺贝尔大奖的专家最近发表了一篇文章,表示维生素c摄入高可以提高免疫力,就是说大量的维生素c的摄入可以改变人体的免疫活性。

他从很多机制的研究细胞实验动物实验发现,大量的维生素c的摄入不但可以改变人体的免疫活性,还能改变抗原性。通俗点说就是人体不管是感染了病毒、细菌或者是生了肿瘤,大量的维生素c能改变异物在体内的抗原性,刺激人体免疫,这样一来身体的免疫反应就会变强。

如果有些病毒、细菌会躲藏,但是人体的免疫原性不强,这些病毒和细菌进了身体,身体反应不大,监控不到,人体就产生不了免疫力。但是维生素大量摄入以后就会增强这种免疫力的刺激性和免疫原性,所以多吃维生素是对人体有好处的。

那么在日常生活中,大家就应该多吃新鲜的水果,例如橘子、橙子等等,特别是带些酸味的水果,其维生素C的含量会更高。

相关文章

免疫力差有哪些表现?新冠肺炎疫情期间如何提高免疫力?

新型冠状病毒肺炎爆发期间,大家在做好“勤洗手、戴口罩、不去凑热闹”三个原则的同时,提高免疫力也是必不可少的。众所周知,病毒和细菌更容易入侵抵抗力较差的人群,并且诱发一系列疾病。因此,抵抗力较差的人群在疫情期间更应当多加小心。

如何增强免疫力?维生素或许是最好的选择!

这次疫情告诉我们,身体的免疫力是至关重要的。如果人体的免疫力强,可能就不容易受到新冠病毒的感染,甚至这类人即使感染了新冠病毒也容易恢复。

如何提高免疫力

免疫是指身体抵抗外部入侵并保持内部环境稳定的能力。免疫可分为特异性免疫和非特异性免疫。获得性免疫免疫是指被生下来就有的,例如,猪瘟在猪群中迅速蔓延,但与人类无关。这是因为人类并非天生就患有这种疾病。获得性免疫是指一生中自然获得的免疫力。

怎样增强免疫力

免疫力是一个医学类名词概念,也是衡量人体健康的一个标准化概念。这一专用名词最早出现是在明代时期,出现在那一时期的医书《免疫类方》中,是指免除疫疠,俗话说就是防治传染病,而现今的医学上对免疫力的解释为用机体来抵抗外来侵袭,以维护人体内部环境稳定性的能力。

如何提高免疫力

增强免疫力是指通过一定的手段来使自身的免疫力变得更加强大,魅力是人体自身的防御机制,免疫力可以帮助人体识别和消灭外来侵入的任何异物,可以处理衰老、损伤、死亡、变性的细胞,同时还具有识别和处理体内突变细胞的能力。人体执行免疫功能的是免疫系统,可以多使用一些有益的食品,特别是小孩子,需要多注意免疫力的增强。

相关问答

免疫力低吃维生素几维生素什么可以提高免疫力

高秋
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院

答:免疫力。比较低的原因是比较多的,建议还是要查明原因之后,在临床医生的指导下进行相关药物...

2019-01-29 12:06

维生素增加免疫力吗? A:想要给孩子提高免疫力,可以多吃核桃,纯牛奶,鸡蛋,花生等食物,不要让孩子暴饮暴食,均衡营养,多吃葡萄...

什么维生素提高免疫力? A:经常免疫力下降,出现感冒发烧咳嗽,一般需要及时的提高免疫力,一般维生素c有辅助治疗作用,可以改善免疫...

维生素提高免疫力吗? A:适当的吃维生素c可以增加免疫力。不是所有的维生素都可以提高免疫力的。不能盲目的吃药,补得过量会伤害健...