尿酸高在医学上的解释是,在人体内有一种叫做嘌呤的物质由于代谢从而发生紊乱,导致血液中尿酸增多,最终引起的一种代谢性疾病,正常情况下体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,其中三分之一是从食物中来的,其余的三分之二是体内自行合成的,那么尿酸的排泄途径则是三分之一由肠道排出,其余的三分之二从肾脏排泄。
尿酸700多是什么概念
1、如果出现尿酸700多的情况,那就已经属于明显的高尿酸血症。并且在临床上,如果血尿酸值大于420umol/L,那就可以诊断为高尿酸血症。
2、尿酸700多已经属于严重的高尿酸血症,并且还有可能会会诱发或者加重高血压病、糖尿病以及心脑血管疾病的发病。
尿酸高怎么办
1、尿酸高的患者应该多饮水、勤排尿,多饮碱性水,如碳酸氢钠水、小苏打水,从而使尿酸得到中和,保证每天的排尿量达到2000毫升以上,那就可以防止尿酸盐在体内的沉积。
2、尿酸高的患者应该进行适当的运动,比如游泳、健身、快走等等有氧运动,都是可以帮助减轻体重,避免关节劳损、关节炎的发生。
3、尿酸高的患者应该要禁食高嘌呤类食物,木耳、芹菜、韭菜、香菜这类高嘌呤食物都是不建议食入的。
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