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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
来月经一般不能下水，容易引起感染或经血逆流，若有特殊情况必须下水，可采取以下方式：
1、使用卫生棉条：卫生棉条可直接插入阴道内，吸收经血，防止下水后经血流出造成尴尬，也能起到一定的阻塞作用，避免水进入阴道内造成感染。
2、使用月经杯：将月经杯塞入阴道内，可以收集经血，使用后经血不再流出。
3、更换泳衣：如果对下水时的服装没有特殊要求，尽量选择贴身的泳衣，减少进入阴道内的水分。
4、阴道棉栓：来月经时下水时可以使用阴道棉栓来减少游泳池中的水对宫腔的感染。
5、服用药物：如果已经提前知道要下水的时间，且恰好与月经期冲突，可在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物。这些药物能使月经推迟，延迟月经的来潮时间。
若一定要在月经期下水，应先咨询专业医生，找到正确的方法，减少对身体造成的损伤。下水前要先明确水温，避免在水温过低时下水，导致经量减少或闭经。
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