带牙套后，出现牙龈萎缩和牙齿松动的问题，可能是由于带牙套造成的压力不均匀或者不正确的使用牙套所致。对于这种情况，建议采取以下措施来处理：
1. 良好口腔卫生：带牙套期间，良好的口腔卫生是关键，每天刷牙两次，使用牙线或间隔刷清洁牙齿间隙，定期做牙科检查和洗牙。
2. 使用口腔清洁用品：使用含氟牙膏刷牙，使用消炎漱口水清洁口腔，有助于预防牙龈炎症和细菌感染。
3. 定期复诊：定期回访牙医，及时治疗和控制牙龈炎症和牙周炎，以避免疾病的进一步发展。
4. 调整牙套舒适度：如果牙套不合适或不舒适，需要联系牙医进行调整或更换，以减少对牙龈和牙齿的压迫和刺激。
5. 牙周炎治疗：如果出现牙周炎和牙齿松动严重的情况，需要寻求专业的牙周炎治疗，可能包括牙周袋冲洗、牙齿矫正或牙周手术等治疗措施。
总之，带牙套后牙龈萎缩和牙齿松动需要及时寻求牙医的帮助和治疗，专业的诊断和治疗方案能够帮助恢复口腔健康，避免进一步的问题。
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