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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
当打喷嚏时，流眼泪是一种自然的生理反应。
一、原因
打喷嚏是人体清理喉咙和鼻腔的一种自我保护机制，通常是由于鼻子内部的刺激物，如灰尘、花粉、细菌或其他过敏原引起的。这些刺激物进入鼻腔后，刺激了鼻粘膜，导致神经末梢传递给大脑中的打喷嚏中枢，使人体产生打喷嚏的反应。同时，打喷嚏还会引起眼泪的分泌，这是因为鼻腔和眼睛内部的神经是相互连接的。当人体打喷嚏时，神经信号会传递到眼泪腺，刺激眼泪的分泌，导致眼泪涌出。
二、处理方式
1.避免过敏原：尽量避免接触或吸入可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘等。保持室内空气清洁，定期清洁床上用品和家具。
2.保湿鼻腔：使用生理盐水或鼻腔喷雾液进行鼻腔清洁，保持鼻腔湿润，减少不适感。
3.过敏治疗：对于严重的过敏症状，可以咨询医生进行过敏测试并采取相应治疗，如口服抗过敏药物、鼻腔喷雾剂等。
4.调节日常生活习惯：适当锻炼身体、保持充足睡眠，增强身体免疫力，减少过敏反应的发生。
总之，打喷嚏并流眼泪是一种正常的生理反应，通常是由于鼻腔刺激物引起的。如果这种症状严重影响生活质量，建议及时咨询医生，了解病因并采取相应的治疗方法。
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