维生素是人体需要的营养物质之一，通过获取足够的维生素能维持生命活动，增强体质，其中不能少的就是维生素A、B族维生素、维生素C等，要去明确不同维生素具体作用，并根据身体需求去补充。有的人说出现高血压多补充维生素B2就可以，因为这种物质是高血压克星，可以帮助攻克疾病，是真是假？
维生素B2是B族维生素的一种，又称为核黄素，可以促进细胞，黏膜的生长。有的人说维生素B2是高血压克星，可以帮助攻克高血压，但从维生素B2的作用来看，不具备治疗高血压的作用，不能代替降压药使用。
出现高血压这种慢性疾病要规范治疗，听从医生指导正确使用降压药，有了药物发挥药效，血压才能趋于稳定。维生素B2不仅无法降低血压，控制血压，还可能在补充量过多时带来影响，有疾病如何治疗应该听从医生指导。
维生素B2有助于性生活？
现在有性功能障碍的人越来越多，性能力下降，无法在夫妻生活中表现良好，可能会陷入苦恼中，许多人会尝试补充营养来增强自己的性功能，其中不少人说获取足够的维生素B2能提高性生活质量。
从其作用来看，维生素B2能改善女性阴道干涩，阴道粘膜充血等问题，进入绝经期阴道润滑分泌物减少，容易干涩而有疼痛感，有了这种物质的补充可以帮助缓解问题，另外，男性补充足够的维生素B2，对前列腺疾病所引发的排尿不畅情况有改善效果。
综合维生素这些作用来看，需要的情况下适量补充，可以促进皮肤和粘膜健康，确实对部分人的性生活质量提高有帮助，但并非所有的性功能障碍都能通过维生素B2补充来达到改善效果，具体要看是什么问题。另外，想要拥有高质量的夫妻生活，需多方面调节，单靠营养补充还不够。
如何正确使用维生素B2？
为了提高维生素B2补充的安全性，需做到剂量控制，日常饮食中荤素合理搭配，保持食物丰富多样性，基本上不愁维生素B2缺乏，坚果、动物内脏、海鲜、蔬菜、水果、肉类食物都适量吃，这种物质不会少，如果确实营养缺乏，可以根据医生指导维生素B2正确服用。
另外，要做到对症，不同健康问题所选择的药物不一样，维生素B2虽然有功效，但并非万能，既无法攻克高血压，也无法改善其他慢性疾病，要了解身体出现的问题是什么，对症使用才能有效果。
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