抑郁症的表现有心理症状、消化系统症状、呼吸系统症状、认知症状等。
1、心理症状：抑郁症的患者通常会出现较明显的心理症状，表现为焦虑、情绪低落、绝望、悲观、兴趣减退、感觉自己没有用处、活着没有意思，严重时还有可能会出现自杀行为。
2、消化系统症状：不良的情绪也会对胃肠道功能造成一定的影响，容易引起胃肠道功能异常，出现腹胀、腹痛、食欲下降、便秘、腹泻等。
3、呼吸系统症状：多数是因为患者的交感神经长时间处于兴奋的状态，容易诱发患者出现呼吸系统的症状，比如憋气、胸闷、气喘、呼吸困难等。
4、认知症状：可能是因为患者长时间处于负面情绪当中，对自身的认知存在一定的误差，表现为理解能力、记忆力、判断力、逻辑推理能力、归纳能力等下降，无法对日常生活中出现的事情作出及时的应变。
平时要调节好自身的心情，多做自己比较喜欢的事情，比如看书，听音乐等。如果发现自身的症状持续加重，要在医生的指导下给予药物调理，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。
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