紧张容易手抖可以进行一般治疗、心理治疗、药物治疗等。
1、一般治疗：紧张容易手抖可以适当休息，避免过度劳累，避免过度饮酒、抽烟等，可以适当进行体育运动，增强个人身体抵抗力。
2、心理治疗：紧张容易手抖也考虑跟心理因素有关，情绪波动过大，可能会导致肌肉痉挛，出现这种症状，可以适当进行心理调理，疏通心情，缓解压力，也可以请专业医生进行心理疏导。
3、药物治疗：部分患者出现紧张手抖考虑跟抑郁、焦虑等各种情况有关，可在医生指导下使用帕罗西汀片、舍曲林片、阿普唑仑片等药物治疗，能够缓解焦虑、紧张、抑郁情绪，避免并发症出现，影响个人身体恢复。
平时生活中需要多出门活动，适当转移注意力，能够缓解紧张、手发抖等症状，同时还需多观察个人身体情况。若持续存在这种症状，需要警惕其他疾病可能，比如心脏疾病、脑血管疾病等，建议及时就医检查治疗。
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