上个星期接诊了赵先生👨，年龄为28岁，在工地从事水泥搬运，由于生活压力比较大，所以赵先生经常加班，并且休息的时间比较短，在工作过程中出现了腰部肌肉疼痛，起初疼痛感不明显，赵先生没有重视，继续工作后疼痛感越来越严重，感觉腰部的活动也受到了限制，为此来到医院🏥。
我为赵先生进行了体格检查、影像学检查，最终确诊为腰肌劳损👈。由于赵先生家中有三名正在上学的孩子，平时生活比较拮据，怕影响自己工作，于是慌忙的询问这个疾病多久能够恢复，今天就这个问题揭秘一下其恢复时间！
由于赵先生腰肌劳损的症状比较严重，因此恢复期会比较长，大概为两个星期👈，但是这个恢复时间段并不是绝对固定的，如果病情较轻，而且治疗及时，恢复期会有所缩短，有可能仅需要五天。
确诊腰肌劳损后我给赵先生开了非甾体抗炎药、进行了封闭治疗，这个星期赵先生来复查时，症状已经得到了减轻，但是还未完全消失，为此我也提醒他注意一下几点👇：
🔴1、加强保暖：平时需要根据天气变化，及时增减衣物，避免❌腰部受到寒冷，空气刺激，室内温度建议保持在25~28℃为宜。
🔴2、纠正不良姿势：平时需要抬头平视，收腹挺胸，维持脊柱正常生理弧度，同一姿势保持30~40分钟⏰，应及时更换体位，避免时腰部在同一姿势下持续过长时间。
以上就是我所分享的内容，看完上述内容对腰肌劳损患者是否有所帮助？希望大家能够重视⚠️腰椎劳损这个病，另外，腰肌劳损患者一定要好好配合医生治疗，争取早日康复！
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：①颞下颌关节病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长：擅长领域：治疗四...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长:人工髋...
-
-
治疗腰肌劳损
腰肌劳损，指功能性腰痛，又称慢性下腰损伤，是腰痛最常见的原因之一。腰肌劳损的主要症状表现为腰部胀痛、酸痛，且反复发作，受到气候变化和劳累程度的影响。腰肌劳损是一种多发病，发病的因素多样，发病时间过长，... 详细»
-
-
怀孕腰肌劳损
引起怀孕期间腰肌劳损的主要原因，是怀孕期时间长了，身体重量明显的增加，从而就会加重腰部的负担，腰椎部位的骨质和肌肉长期疲劳，就会出现腰肌劳损的情况。出现这种情况，最好尽量不要久坐久站久坐，平卧休息会有... 详细»
-
-
腰肌劳损的症状
腰肌劳损是可以治疗好的，但是要注意方法以及平时的护理，患有腰肌劳损的人会出现腰部乏力、运动障碍、腰部存在压痛的感觉、不能弯腰工作等症状，治疗方法可以采用理疗以及热敷、药物治疗以及改正不良习惯进行，长期... 详细»
公众号
头条号
手机版