我的朋友😉小楚之前常常鼻子不通气，呼吸都😉感到困难。后来中药让她尝试了按摩迎香穴的方法，医生告诉她药先找准穴位，迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。可以用手指轻轻按压，找到酸痛的点就是迎香穴啦！👃
用食指的指腹轻轻点按在迎香穴上，持续30-60秒。之后，用食指顺时针方向💫按揉迎香穴2-3分钟。你会感到一股舒适感从鼻子传来经过一段时间的按摩，现在她的鼻子已经都通气啦。
除了按摩迎香穴，小楚还尝试了其他几种方法缓解方，也都非常有效哦，我来给大家分享下~
1、热敷鼻子：用湿毛巾热敷在鼻子根部10分钟左右，能减轻鼻粘膜水肿，让呼吸更顺畅。注意选择适中的温度，不要过热或过凉哦！
2、盐水洗鼻：用鼻腔冲洗液（如生理盐水）冲洗鼻腔，可以冲走鼻涕和细菌，降低局部炎性介质的浓度，让呼吸更通畅。
3、侧躺抬头：当鼻子左边不通气时，🛌向右侧躺下压着右胳膊，抬头看脚尖保持20-30秒，然后再换另一边。这个方法简单又有效！
4、外贴鼻贴：贴上一片鼻贴，👃通过扩张鼻腔通道，改善鼻通气。晚上睡觉也安稳，呼吸顺畅了！
上面就是我分享的鼻子通气小妙招啦！🏥💖希望对大家有所帮助！如果鼻子不通气问题持续严重，记得及时就医哦！
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