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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
感冒鼻子不通气可以吃苹果，香蕉，哈密瓜等富含维生素和营养丰富，易消化的食物；患者还可以选择氨咖黄敏胶囊、银翘解毒片、板蓝根冲剂、清肺化痰颗粒等药物；风寒感冒还可以用一根香菜，三片生姜煮水服用缓解鼻子不通气。
1、多吃如苹果，香蕉，哈密瓜等富含维生素，且水分含量高的食物，不仅能够补充高热导致的机体水分丢失，也能满足机体对微量元素的需求。可以多饮水，增加水分的摄入，稀释鼻腔分泌物，疏通鼻腔。
2、可选择氨咖黄敏胶囊、银翘解毒片、板蓝根冲剂、清肺化痰颗粒等药物。
鼻塞严重者可以服用辛芷通窍颗粒或者使用伪麻黄碱类药滴鼻，缓解鼻黏膜充血状态；
2、咯痰黏稠不易咯出者，食用盐酸氨溴索、溴己新、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，分解粘液性痰，有利于痰液咳出体外。
3、风寒感冒可以用一根香菜，三片生姜煮水服用缓解鼻子不通气。
患者还可以用热气熏鼻或者用温水冲洗鼻部、按摩双侧的迎香穴等缓解鼻塞。
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感冒鼻塞多久可以自愈
李红梅 主任医师
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感冒鼻塞可以跑步吗
感冒鼻塞可以适当的跑跑步，身体微微出汗有利于病情恢复，感冒期间不要参加激烈的体育竞赛。定期监测体温，如果体温不超过38度5，可以多喝温开水，多排尿，用温开水擦洗额头，手心和颈动脉部位的皮肤。如果超过38度5，需要在医生指... 详细»
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