眩晕症可以吃小麦、蜂蜜等食物，或遵医嘱应用抗组胺药、抗胆碱能药等。
一、食物
1、小麦：小麦富含维生素B6和烟酸，能帮助调节血糖水平和改善消化功能，对于因营养不良或缺乏特定维生素导致的眩晕症状可能有一定的辅助改善作用。
2、蜂蜜：蜂蜜含有天然糖分，对于因低血糖引起的眩晕或头晕有一定的帮助，因为它能快速为人体提供能量，稳定血糖水平。
二、药物
1、抗组胺药：患者需遵医嘱应用盐酸异丙嗪片、盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物，对中枢神经有较强的抑制作用，可以改善前庭功能，可解或抑制眩晕。
2、抗胆碱能药：患者可在医生指导下应用苯巴比妥东莨菪碱片、消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等药物，可抑制前庭系统活性，增加对运动的耐受性，具有镇静、肌肉松弛、抗焦虑等作用。
如果出现眩晕时，还伴有恶心呕吐、头痛、麻木、失语、肢体无力等症状，建议及时前往医院神经内科就诊，规范治疗。平时可适当进行体育锻炼，如慢跑，散步，太极等，增强身体素质。
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