骨质疏松的患者可以适当减轻体重。
减轻体重可以减轻骨骼的负担。过重的体重会增加骨骼的负荷，增加骨折的风险。减轻体重可以减少骨骼负荷，降低骨折的风险。研究表明，每减轻5%的体重，就能显著降低骨折的风险。因此，减重对于骨质疏松患者来说是十分重要的。
减轻体重可以改善骨骼健康。过重的体重与低骨密度和骨质疏松之间有一定的关联。过重的人往往会有较高的体脂肪含量，而脂肪组织会产生一些激素，如瘦素和胰岛素样生长因子-1，这些激素有可能对骨骼健康产生负面影响。减轻体重可以减少体脂肪含量，减少这些激素的分泌，改善骨骼健康。
然而，减轻体重也需要注意方法和程度。过于激烈的减重会导致营养不良和肌肉流失，可能对骨骼健康产生负面影响。骨骼健康是综合性的，除了体重之外，饮食、运动和营养也都对骨骼健康有影响。因此，在减轻体重的过程中，应注意均衡饮食和适量运动，保证摄入足够的钙、维生素D等对骨骼健康有利的营养素。
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骨质疏松检查
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孕期骨质疏松
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如何预防骨质疏松？远离骨质疏松掌握这几招
骨质疏松是骨组织中钙盐与基质比例失常，单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变。中老年群体为高发人群，该病的罹患会给生活造成诸多不便，因而对于骨质疏松的防治十分必要，那么平日里该如何远离骨质疏松呢？ 详细»
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CT能查出骨质疏松吗，如何自测骨质疏松？
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骨质疏松有什么症状，骨质疏松怎么治?
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