生气一般对肝脏、心脏、大脑、肺部、胃部等器官不好。
1、肝脏：生气时容易导致肝气郁滞，肝脏负担加重，如果经常生气，就有可能会导致肝脏功能下降。而本身患有肝脏疾病的人，例如肝硬化、肝癌等，生气可能会加重疾病。
2、心脏：在生气时大量的血液会融入到面部和大脑，而心脏的供血量就会比较少，导致心脏暂时性缺血，会出现心慌、心悸等症状。
3、大脑：生气时人的血压会突然升高，脑血管扩张，血流速度加快，脑血管过度充血，会出现头晕头痛等症状，还会增加脑梗死、脑出血疾病的发病概率。
4、肺部：生气会影响到通气，导致肺部内气压发生轻微异常，可出现呼吸急促、胸闷等症状。患有肺部疾病的人，例如支气管炎、哮喘等，长时间生气会加重病情。
5、胃部：生气可导致交感神经过于兴奋，身体其他部位的血流量增多，而胃肠血流量减少会影响到消化功能，易出现消化不良的情况。
平时应学会控制情绪，尽量减少生气，保持心态平和。当出现负面情绪时可及时抒发，例如向他人倾诉或跑步等，有助于转移注意力。另外，需早睡早起，保证充足的睡眠时间，也可以减少负面情绪的发生概率。
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