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B3维生素的作用及功能

来源:医联媒体

维生素B3的作用及功能是促进消化、营养神经、维持皮肤健康等。

1、促进消化:维生素B3能够维持胃肠道的正常功能,促进消化吸收,避免食物在胃肠道内堆积,导致恶心呕吐、消化不良、食欲不振等症状加重。

2、营养神经:维生素B3是一种比较常见的营养神经类药物,对维持神经功能有一定的作用,使用这种药物能够促进神经递质合成和传递,缓解由神经功能异常引起各种不适,如头痛、失眠、焦虑、抑郁等。

3、维持皮肤健康:若体内维生素B3缺乏可能会导致皮肤干燥、粗糙、瘙痒,服用维生素B3能够维持皮肤健康,促进皮肤的新陈代谢,让皮肤变得更加有光泽,增强皮肤弹性。

虽然维生素B3的功效比较多,但需遵医嘱用药,不建议盲目使用药物。若用药期间有不适症状出现,需要及时咨询医生,可停止用药或更换其他药物。平时还需多喝水,促进身体新陈代谢,减轻肾脏负担。

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