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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
坚持肚脐艾灸终于瘦了，可能与脾功能增强、肠胃蠕动情况改善、身体代谢能力增强等原因有关。
1、脾功能增强：肥胖与脾功能差，湿气过重有关。艾灸肚脐能温通经络，增强脾脏的水谷运化能力，清除体内湿气，从而达到瘦身的目。
2、肠胃蠕动情况改善：肚脐部位是神阙穴，坚持艾灸该穴位可以促进胃肠蠕动，提高细胞吸收营养的能力和速度，并促进宿便排出。还能减少肠道内的脂肪吸收，防止大量脂肪在皮下堆积，有利于减肥瘦身。
3、身体代谢能力增强：坚持艾灸肚脐部位，还具有调节身体代谢的作用。可以使五脏六腑保持平衡，从而减少脂质物质沉淀，并促进脂肪的转化及代谢，最终达到减肥的目的。
患者应在专业中医师指导下艾灸肚脐，切记不能自行操作。即使已经变瘦，也要注意控制饮食，避免过量进食高脂肪和高热量食物。还要根据身体情况适当进行运动锻炼，消耗体内多余的热量，防止反弹。
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