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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆结石是一种固态物质在胆囊或胆道中形成的疾病，它可能导致剧烈的胆绞痛和并发症。以下是胆结石疼痛的一些常见原因和处理方式：
1. 肥胖：肥胖是胆结石形成的一个常见危险因素。过量的体重会增加胆囊内的胆汁浓度，增加了结石形成的风险。因此，减肥并且维持健康体重可以预防胆结石的形成。
2. 高胆固醇饮食：摄入高胆固醇的食物，如红肉、脂肪和油炸食物，会增加结石形成的风险。改变饮食习惯，减少胆固醇摄入，增加蔬菜水果和纤维素的摄入，有助于降低结石形成的风险。
3. 缺乏水分摄入：水分摄入不足会导致尿液浓缩，增加了结石形成的风险。保持充足的水分摄入，每天饮水量应至少在2升以上，可以帮助稀释尿液，减少结石的形成。
如果多次经历胆结石痛，建议尽快就医，由专业医生进行评估，并根据治疗方案进行治疗。
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