眼睛浮肿，即眼部周围与平常不同，外形肿胀突出，伴随疼痛感，眨眼时也会疼痛。生活中，很多人都出现过眼睛肿的睁不开的情况，这大多跟饮食习惯或不良的生活作息有关。盐分会导致水分滞留，造成淋巴循环缓慢，所以长期吃高盐分或辛辣食物，毒素不能有效排出体外，长期堆积就会出现难看的浮肿。而睡前过量喝水、姿势不当、枕头过低等问题会导致体液被集中在眼部，形成眼睛浮肿。一些其他疾病也会引起眼睛肿，需要引起重视。
眼睛肿得睁不开怎么办
1、眼睛肿得睁不开，首先考虑是不是外伤导致的。眼部外伤时，皮肤软组织损伤造成炎性渗出，会出现眼睑肿胀。外伤初期，需用冰袋冷敷，能够减少炎症渗出。
2、眼睛肿得睁不开有可能因为感染，像结膜炎、急性蜂窝组织炎等，出现症状，需要应用药物进行抗感染治疗。
3、如果是因为过敏引起的眼睛肿胀，需要服用抗过敏的药物缓解症状。并明确过敏原，做好防护。
眼睛如何护理
1、避免长时间听低重音的音乐，防止身体长期处于紧张状态，影响睡眠，使眼睛得不到休息。
2、夜间照明不要过度光亮，以免对眼睛产生刺激。
3、长时间视物时注意眨眼睛，注视远处，缓解眼睛疲劳。
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