强直指的是强直性脊柱炎。强直性脊柱炎引起的骨质疏松是一种严重的骨骼疾病，如果不得到适当的治疗和管理，可能会导致严重的骨折和其他并发症。下面是一些改善方法：
1.采取药物治疗：常用的药物包括对抗骨吸收的药物和促进骨形成的药物。这些药物可以帮助减缓骨质疏松的进展，并增加骨密度。
2.合理饮食：饮食中应摄取足够的钙和维生素D，这两种物质对于骨骼的健康至关重要。钙丰富的食物包括牛奶、豆制品、鱼类和深绿色蔬菜，维生素D可通过阳光照射和食物补充。此外，避免过多摄取咖啡因和酒精，因为它们会影响钙的吸收和利用。
3.适度运动：参加适当的运动，如散步、跳绳和哑铃锻炼，可以帮助增加骨密度和强度。但要避免高风险的活动，如激烈运动和重负荷的力量训练，因为这可能会增加骨折的风险。
4.保持健康的生活习惯：如戒烟限酒，避免长期的低体重和营养不良，保持充足的睡眠等。这些习惯可以促进骨骼的健康和整体健康。
5.定期医疗监测：通过定期进行骨密度检查和其他相关检查，可以及早发现骨质疏松的变化，并采取相应的措施进行治疗和管理。
总的来说，强直性脊柱炎导致的骨质疏松是一种需要长期治疗和管理的疾病。通过综合采取以上的措施，可以有效地管理和减缓骨质疏松的进展，提高生活质量。
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