抑郁症是一种心理疾病。以下是辨别抑郁症的一些指标：
1、心情低落：常感到悲伤、绝望或空虚，无法从中脱离，且这种情绪持续存在。
2、兴趣减退：对以前感兴趣的活动、爱好或人际交往失去了兴趣，无论是在家庭、学校、工作还是社交方面。
3、精力下降：经常感到疲劳、缺乏精力和动力，会感觉到持续的疲劳无法消除。
4、睡眠问题：无法入睡、睡眠质量差、早醒或睡眠过长。
5、食欲改变：食欲减退或增加，导致体重下降或增加。
6、注意力和集中力问题：难以集中注意力、做决策或记忆力下降。
7、自我价值感减低：自责、自卑感以及无价值感。
8、自杀倾向：出现有关死亡、自杀或伤害自己的想法。
如果自认为有抑郁症状，并感觉这些症状严重且影响到日常生活、工作或社交，可能患有重度的抑郁症，应尽快咨询专业医生或心理学家的帮助，医生将根据患者的症状和病史综合评估情况，并提供最合适的治疗方案。
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