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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
宝宝十一个月老是乱吃东西，可能是探索世界、喂养不当、饮食习惯不当、缺锌、自我控制能力差等导致的，可针对不同的原因采取一般处理、药物治疗。如果伴随着生长发育异常，建议及时就医。
1、探索世界：对于十一个月大的宝宝来说，周围的一切都是新鲜的，可能会通过把东西放进嘴里来探索这个世界，是一种自然的探索行为。家长应提供安全的探索环境，并引导宝宝以更适当的方式了解周围的事物。
2、喂养不当：家长可能没有及时关注宝宝的饥饿信号或者过量喂食，导致宝宝摄入的食物过多或过少，从而引发乱吃东西的行为。家长应该掌握宝宝每次的进食量，避免过度或不足。
3、饮食习惯不当：如边看电视边吃饭、暴饮暴食等不良的饮食习惯，可能导致宝宝对某些食物产生偏好，这些不良习惯会影响宝宝的判断力，导致乱吃东西。家长应帮助宝宝养成定时定量、专心进餐的良好习惯。
4、缺锌：如果宝宝体内缺乏锌时，可能会导致味觉功能下降，出现食欲不振或乱吃东西的情况。家长可以遵医嘱给宝宝补充锌剂，例如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。
5、自我控制能力差：在宝宝年龄较小的情况下，自我控制能力相对较差。如果家长没有及时给予控制或教导，宝宝可能会出现乱吃东西的行为。家长应通过适当的教育和引导，帮助宝宝提高自我控制能力。
家长平时应注意对宝宝的看护，要确保宝宝活动范围内没有小物件或危险物品，以免宝宝误吞或受伤。
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