心绞痛是由于心脏供血不足引起的一种心脏病症状。一些坚果对于心脏健康具有积极的影响,可以作为心绞痛患者日常饮食中的一部分。心绞痛的人可以适量食用以下一些坚果:
1. 杏仁:富含单不饱和脂肪酸和维生素E,这些物质具有抗氧化和降低心血管疾病风险的作用。
2. 核桃:核桃富含α-亚麻酸,这是一种有益的多不饱和脂肪酸。它可以帮助降低心脏病和中风的风险,并具有抗炎和抗氧化的作用。
3. 腰果:腰果富含单不饱和脂肪酸和植物固醇,这些有助于降低胆固醇水平和减少动脉硬化的发生。腰果还含有镁和钾等矿物质,有助于维持心脏正常功能。
4. 花生:花生含有丰富的单不饱和脂肪酸和纤维素,可以帮助降低胆固醇水平和改善心脏健康。
5. 榛子:榛子富含维生素E、纤维素和单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康。它还含有大量的植物固醇,有助于降低胆固醇水平。
然而,心绞痛患者在食用坚果时应注意适量,因为坚果也是高能量食物,过量摄入可能增加体重和血脂水平。同时,某些患者可能对坚果过敏,因此患者应遵循医生或营养师的建议,并合理食用坚果。
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心绞痛
心绞痛,指的是由冠状动脉供应心肌的血液流量不足所引起的一种心脏疾病。一、病因心绞痛主要是由于冠状动脉供血不足引起的,常见的病因包括冠心病、动脉粥样硬化等。二、临床表现心绞痛主要表现为胸痛或不适感,可向... 详细»
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心绞痛食谱
心绞痛患者饮食的整体原则,是低盐、低脂、低糖,多摄入富含纤维素维生素的食物,适当的补充优质蛋白。对冠心病心绞痛患者而言,想要控制好疾病,在综合治疗的同时,可以吃一些有助于降低血脂胆固醇的食物。如玉米,... 详细»
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睡着心绞痛
患者睡着时出现心绞痛的症状,这种情况考虑存在变异性心绞痛,是一种不稳定性心绞痛;也有可能是存在严重的冠状动脉狭窄,接近心肌梗死状态,由于夜间血压偏低、迷走张力增高、回心血量增多导致心脏负荷重等,诱发心... 详细»