血尿酸值高和指关节疼痛可能是痛风的症状。
痛风是一种慢性代谢性疾病，主要是由于尿酸代谢紊乱导致尿酸水平过高，在关节或其他组织中形成尿酸结晶，引起关节炎和疼痛。
因此，可以尝试一些自我管理的方法来缓解关节疼痛。这包括保持适当的体重、饮食健康、限制饮酒、避免高嘌呤食物如肉类、海鲜和咖啡、保持适量的水分摄入、定期锻炼和避免长时间的静止。
如果改变生活习惯和饮食控制无法有效控制尿酸水平和疼痛症状，医生可能会建议使用药物治疗来控制尿酸水平。
总之，如果关节疼痛严重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗方案。
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