胸口出现不明的病症，可能是由于多种原因引起的。以下是一些建议参考：
1、建议先进行自我观察，看看这片长在胸口的物体的特征和性质。检查它的形状、颜色、大小、质地等。如果可能，尽量拍摄照片以便医生进行参考。
2、了解可能的原因。有许多不同的原因可能导致胸口出现长物。例如，可能是皮肤病变，如疣、痣或疱疹。另外，可能是皮肤过敏反应，例如荨麻疹、接触性皮炎等。
3、注意任何相关的症状。如果长物伴有其他症状，例如疼痛、瘙痒、红肿、溃疡、流液等，这可能意味着有其他的疾病或感染存在。同时还要注意是否有淋巴结肿大等情况。
4、及时寻求专业医生的建议。如果对这片长物的性质和原因不确定，或者它引起了不适或症状没有好转，建议尽早咨询皮肤科专家或其他相关医生，以获得准确的诊断和治疗建议。
5、避免自行处理或乱用药物。尽管有些皮肤问题可以通过自我护理和常见的药物来缓解，但如果不确定长物的性质，处理不当可能会导致进一步的问题或感染。因此，避免随意使用药物或尝试自行处理。
如果症状严重或持续存在，建议尽快咨询医生，进行进一步的诊断和治疗。
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